Υπάρχει τρόπος να αδυνατίζω το καλοκαίρι ενώ τρώω;

14:45 7/8/2014 - Πηγή: Myself

Πράγματι υπάρχουν τροφές που είναι σύμμαχοι της σιλουέτας! Όπως τα δημητριακά ολικής άλεσης. Εκτός του ότι είναι πλούσια σε βιταμίνες Β και πρωτεΐνες, προκαλούν αίσθημα χορτασμού με αποτέλεσμα να αποφεύγετε τα τσιμπολογήματα.

Σολομός Σύμφωνα με έρευνες τα άτομα που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε καλά λιπαρά (ξηροί καρποί, ψάρια κ.λπ.) χάνουν πιο εύκολα κιλά.

καλοκαίριδιατροφήαδυνάτισμαφαγητόπράσινο τσάισολομόςαμύγδαλαρύζιδημητριακά ολικής άλεσης
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
καλοκαιρι, υπαρχει, ξηροι καρποι, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, διατροφη, ψαρια, βιταμινες, δημητριακα, ευκολα, ερευνες, κιλα
Τυχαία Θέματα
ογα εοπυυ, gpo, αθρόα, χασμουρητο, aronofsky
iNews > Lifestyle > Myself