Σουπιές φρικασέ

16:25 24/3/2014 - Πηγή: Myself

Ρίχνουμε το λάδι στην κατσαρόλα να κάψει, μετά βάζουμε το κρεμμύδι το ξερό, το φρέσκο, το πράσο και τα αφήνουμε 3-4’ να μαραθούν και να βγάλουν τα υγρά τους, να καραμελώσουν. Έχουμε καθαρίσει τις σουπιές, έχουμε βγάλει το μελάνι, τις κόβουμε σε μέγεθος μπουκιάς και τις ρίχνουμε στην κατσαρόλα. Τις αφήνουμε 5-6’ και ρίχνουμε το μαρούλι. Βάζουμε αλάτι, πιπέρι, το καρότο και ανακατεύουμε καλά. Στη μέση βάζουμε την πατάτα ολόκληρη.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
σουπιές, φρικασε, σουπιές, αλατι, υγρα, λαδι, πιπερι
Τυχαία Θέματα
mtv ema, αν αγαπας, μαξιμος, σαυρα, quattro
iNews > Lifestyle > Myself