12 σούπερ τροφές που μειώνουν την χοληστερίνη

15:02 20/11/2012 - Πηγή: Myself

 Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με τακτική άσκηση συντελούν στην καλή διατήρηση της καρδιάς, και της υγείας μας γενικότερα. Το άγχος, η κληρονομικότητα, η κακή διατροφή, το κάπνισμα, η παχυσαρκία οδηγούν στην αύξηση της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων και αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων. 

Ας γνωρίσουμε τους "σύμμαχους" της καρδιάς μας!

διατροφήσυμβουλέςχοληστερίνη
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
χοληστερινη, σουπερ, διατροφη, αγχος, αυξηση, ισορροπημενη διατροφη, καπνισμα, παχυσαρκια, υγειας
Αναζητήσεις
σουπερ τροφες που μειωνουν την χοληστερινη τροφές που μειώνουν την χοληστερινη, τροφες που μειώνουν την χοληστερίνη
Τυχαία Θέματα
dns, αβλαβης διελευση, εαλ.γρ, nba videos
iNews > Lifestyle > Myself