Μικρά μυστικά για να μην ξεφεύγουμε στην ποσότητα του φαγητού

Είναι πολύ σημαντικό να μπορούμε να έχουμε τον έλεγχο της ποσότητας του φαγητού που καταναλώνουμε. Πολλές φορές δίνουμε προσοχή στην ποιότητα, γιατί ξέρουμε τι είναι αυτό που μας προσδίδει περιττές θερμίδες και πιστεύουμε ότι αν κάτι είναι υγιεινό δεν μας παχαίνει…
Keywords
Τυχαία Θέματα