Πάνω από δύο ώρες ημερησίως μπροστά στην οθόνη τα παιδιά προσχολικής ηλικίας
Ανησυχία προκαλούν τα δεδομένα για τον χρόνο που περνούν μπροστά από τις οθόνες τα παιδιά προσχολικής ηλικίας στην Ελλάδα, αλλά και σε όλη την Ευρώπη, αλλά και το γεγονός πως δεν είναι όσο δραστήρια όσο θα έπρεπε. Οι συνήθειες αυτές έχουν σημαντικές αρνητικές συνέπειες στην υγιή ανάπτυξή τους.
«Κλειδί» στην ανάπτυξη των παιδιών ηλικίας κάτω των πέντε ετών, σύμφωνα με τις οδηγίες που είχε δώσει στη δημοσιότητα το 2019 ο ΠΟΥ είναι η φυσική δραστηριότητα,
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τις οδηγίες, ένα παιδί κάτω των πέντε ετών για να αναπτυχθεί υγιώς θα πρέπει να έχει καθημερινά τουλάχιστον τρεις ώρες φυσικής δραστηριότητας, με μία από αυτές τις ώρες να είναι μέτρια προς έντονη.
Επίσης, να μην περνάει καθόλου χρόνο μπροστά σε οθόνες αν είναι ηλικίας έως δύο ετών και να μην έχει πάνω από μία ώρα την ημέρα χρόνο οθόνης στην ηλικία των 2-5 ετών. Τέλος, να έχει 10-13 ώρες το 24ωρο ποιοτικού ύπνου στην ηλικία των 3-5 ετών (12-17 ώρες για τα βρέφη κάτω του έτους και 11-14 ώρες για τα παιδιά 1-3 ετών).
Στην Ελλάδα έρευνες επιστημονικών ομάδων, με επικεφαλής την αναπληρώτρια καθηγήτρια της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΕΚΠΑ, Φωτεινή Βενετσάνου, που δημοσιεύθηκαν το 2019 και το 2020, σχημάτισαν την ίδια εικόνα:
«Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας δεν είναι επαρκώς σωματικά δραστήρια και μάλιστα τα Σαββατοκύριακα που περνούν ελεύθερο χρόνο με τους γονείς τους η σωματική δραστηριότητα είναι χαμηλότερη σε σχέση με τις καθημερινές που πηγαίνουν σχολείο».
Πάνω από δύο ώρες την ημέρα μπροστά από μια οθόνη 3/10 παιδιά
Επίσης, τρία στα δέκα παιδιά περνούν πάνω από δύο ώρες την ημέρα μπροστά σε οθόνες. Μάλιστα, διαπιστώθηκε ότι ο χρόνος οθόνης καθορίζει τη σωματική δραστηριότητα.
«Ψάξαμε αν καθορίζει τη σωματική δραστηριότητα το μορφωτικό ή το οικονομικό επίπεδο των γονιών και ο δείκτης μάζας σώματος των παιδιών. Τίποτα από αυτά δεν έδειχνε συνεπή σχέση, εκτός από τον χρόνο οθόνης που φαίνεται ότι καθορίζει τη σωματική δραστηριότητα. Δηλαδή φαίνεται ότι καθώς ο χρόνος οθόνης αυξάνεται, η σωματική δραστηριότητα μειώνεται, με αποτέλεσμα τα παιδιά να χάνουν την έμφυτη τάση τους να είναι κινητικά δραστήρια», εξηγεί η κ. Βενετσάνου μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.
Ωστόσο, η μείωση της σωματικής δραστηριότητας έχει επιπτώσεις στην ευρύτερη ανάπτυξη των παιδιών.
«Ένας πολύ μεγάλος όγκος ερευνών καταδεικνύει τη σπουδαιότητα της φυσικής δραστηριότητας ιδιαίτερα γι’ αυτή την ηλικία. Καθώς η κίνηση αποτελεί έκφραση και επίκεντρο της ζωής των παιδιών, μέσα από την κίνηση και το σώμα τους, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αντιλαμβάνονται τον κόσμο γύρω τους, γι’ αυτό η κίνηση συμβάλλει πάρα πολύ και στη γνωστική και στη συναισθηματική τους ανάπτυξη. Οπότε η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών. Ειδικά με τις οθόνες δέχονται πάρα πολλές πληροφορίες, τις οποίες σε πολύ μεγάλο βαθμό δεν μπορούν να επεξεργαστούν με αποτέλεσμα να έχουμε μπλοκάρισμα πολλών λειτουργιών τους», επισημαίνει η αναπληρώτρια καθηγήτρια του ΕΚΠΑ.
Ενδιαφέρον είναι το γεγονός ότι συγκεντρωτική ανάλυση ερευνητών με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Γουόλονγκονγκ στην Αυστραλία διαπίστωσε ότι περίπου το 75% των παιδιών προσχολικής ηλικίας στην Ευρώπη δεν πληρούσαν τις κατευθυντήριες γραμμές του ΠΟΥ, με το ποσοστό να είναι πιθανό να είναι ακόμα υψηλότερο σε ορισμένες υποομάδες του πληθυσμού, όπως τα παιδιά με χρόνιες παθήσεις ή/και αναπηρία.
Η έρευνα διεξήχθη πριν από την πανδημία του κορονοϊού, με τους ερευνητές να σημειώνουν ότι από τότε λίγα άλλαξαν και μάλιστα προς το χειρότερο, καθώς τα μέτρα περιορισμού μείωσαν περαιτέρω τη φυσική δραστηριότητα και αύξησαν τον χρόνο που περνούσαν τα παιδιά μπροστά στις οθόνες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Επιδημία» καρκίνου σε ηλικίες κάτω των 45 ετών – Οι διατροφικοί παράγοντες
- Survivor spoiler 24/3: Οι νικητές της 1ης ασυλίας και ο σοβαρός τραυματισμός του Φάνη
- Πρακτικές-σοκ: Εφοπλιστές παρατάνε τα πλοία μαζί με το πλήρωμα
- Σίσσυ Χρηστίδου: Επί έξι μήνες άκουγα στο ακουστικό μου φωνές, έφευγαν καρέκλες
- Συγγρού: Άγνωστοι άνοιξαν πυρ σε νυχτερινό μαγαζί – Φέρεται να ανήκει σε ιδιοκτήτη κάβας στην Καλλιθέα όπου είχε σημειωθεί έκρηξη
- Η μεγάλη έκπληξη για την επέτειο της 25ης Μαρτίου από την Περιφέρεια Αττικής – Τι θα δούμε στον ουρανό σήμερα το βράδυ (βίντεο)
- Είχαν δολοφονήσει και άλλο σκυλί με τον ίδιο τρόπο που σκότωσαν τον Όλιβερ στην Αράχωβα
- Survivor: Μία απρόσμενη εξέλιξη αλλάζει τα πάντα - Δείτε βίντεο
- Μύθοι και άβολες αλήθειες για την Επανάσταση του 1821: Από την Αγία Λαύρα μέχρι το Κρυφό Σχολειό
- Σε ρυθμούς… Eurovision η ΕΛ.ΑΣ: Ανάρτηση στα social media με Μαρίνα Σάττι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TheCaller
- Νέα μαζική επίθεση της Ρωσίας στην Ουκρανία – Σε επιφυλακή η Πολωνία
- «Ελλάδα 2.0» σημαίνει 76 μεταρρυθμίσεις και 103 επενδύσεις τους επόμενους 30 μήνες
- Τσακλόγλου: Την 1η Απριλίου, θα ισχύσει η 4η διαδοχική αύξηση του κατώτατου μισθού
- Θανάσης Πολυκανδριώτης για Πίτσα Παπαδοπούλου: “Την είδα, τη γουστάρισα και της έδωσα το τηλέφωνό μου”
- Η Σίσσυ Χρηστίδου αποκαλύπτει: “Επί έξι μήνες άκουγα στο ακουστικό μου φωνές, έφευγαν καρέκλες”
- Μπέττυ Μαγγίρα για Ιωάννα Τούνη: “Όσοι δεν το αντέχετε επειδή δεν έχετε τα λεφτά της, μην την ακολουθείτε”
- Σκέρτσος για δημοσίευμα για Τέμπη: Κάποιοι επιμένουν να σκυλεύουν τον πόνο των ανθρώπων με τρόπο ιερόσυλο
- Νιγηρία: Απελευθερώθηκαν οι πάνω από 200 μαθητές και μέλη προσωπικού που είχαν απαχθεί από ενόπλους
- Η Σάκκαρη προκρίθηκε στις «16» του Miami Open
- Συγγρού: Άγνωστοι άνοιξαν πυρ σε νυχτερινό μαγαζί – Φέρεται να ανήκει σε ιδιοκτήτη κάβας στην Καλλιθέα όπου είχε σημειωθεί έκρηξη
- Τελευταία Νέα TheCaller
- Πάνω από δύο ώρες ημερησίως μπροστά στην οθόνη τα παιδιά προσχολικής ηλικίας
- 25η Μαρτίου: Πλήθος κόσμου παρακολούθησε τη μαθητική παρέλαση στο κέντρο της Αθήνας (φωτογραφίες)
- Η Σίσσυ Χρηστίδου αποκαλύπτει: “Επί έξι μήνες άκουγα στο ακουστικό μου φωνές, έφευγαν καρέκλες”
- Συγγρού: Άγνωστοι άνοιξαν πυρ σε νυχτερινό μαγαζί – Φέρεται να ανήκει σε ιδιοκτήτη κάβας στην Καλλιθέα όπου είχε σημειωθεί έκρηξη
- Νιγηρία: Απελευθερώθηκαν οι πάνω από 200 μαθητές και μέλη προσωπικού που είχαν απαχθεί από ενόπλους
- Μπέττυ Μαγγίρα για Ιωάννα Τούνη: “Όσοι δεν το αντέχετε επειδή δεν έχετε τα λεφτά της, μην την ακολουθείτε”
- Νέα μαζική επίθεση της Ρωσίας στην Ουκρανία – Σε επιφυλακή η Πολωνία
- Τσακλόγλου: Την 1η Απριλίου, θα ισχύσει η 4η διαδοχική αύξηση του κατώτατου μισθού
- «Ελλάδα 2.0» σημαίνει 76 μεταρρυθμίσεις και 103 επενδύσεις τους επόμενους 30 μήνες
- Η Σάκκαρη προκρίθηκε στις «16» του Miami Open
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μπαουμγκάρτνερ και Βιρτζ… τρέλαναν τα ρολόγια
- 25η Μαρτίου: Ακόμα και τη Μαρίνα Σάττι, επιστράτευσε η ΕΛ.ΑΣ. (video)
- Η ΕΛ.ΑΣ. εύχεται «καλή επιστροφή» στους εκδρομείς του τριημέρου… με Μαρίνα Σάττι
- Σε κενό αέρος η αγορά των ελικοπτέρων Black Hawk
- Eurojackpot: Αυτό είναι το κατάστημα ΟΠΑΠ στη Λαμία όπου παίχθηκε το «χρυσό» δελτίο του 1 εκατ. ευρώ
- Ανακοίνωση ΕΛ.ΑΣ: «Στην υπηρεσία μας δεν έγινε απομαγνητοφώνηση για την υπόθεση των Τεμπών»
- Πυροβολισμοί στη Συγγρού – Στον ιδιοκτήτη του κλαμπ φέρεται να ανήκε και η κάβα όπου είχε εκραγεί βόμβα
- Ο πιο επιτυχημένος συνθέτης στο Spotify είναι Σουηδός – αλλά κανείς δεν ξέρει το όνομά του
- Ρωσία: Ημέρα εθνικού πένθους μετά το μακελειό στο Crocus City Hall – Τα αναπάντητα ερωτήματα
- Πάτρα: Μετά το Πάσχα η πεζοδρόμηση της Μαιζώνος - Ταυτόχρονα σχεδόν οι εργασίες