Σημαντική η σταθερή ώρα του ύπνου

Η μη τήρηση σταθερής ώρας ύπνου και ξυπνήματος οδηγεί σε φτωχή ποιότητα ύπνου και ευαισθησία σε εμφάνιση νόσων, έδειξε έρευνα σε πειραματόζωα.
Keywords
Τυχαία Θέματα