Ποιος είναι ο ημερήσιος αριθμός βημάτων που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας [μελέτη]

Ο κίνδυνος εμφάνισης της πάθησης ήταν κατά μέσον όρο 12% και 16% χαμηλότερος για κάθε 70 λεπτά που περνούσαν ηλικιωμένες κάνοντας ελαφρές δραστηριότητες καθημερινά.
Τυχαία Θέματα