Ο καλός νυχτερινός ύπνος προστατεύει την καρδιά

Σύμφωνα με μεγάλη έρευνα, οι ‘παραδοσιακές’ συμβουλές για την άσκηση, τη διατροφή, το αλκοόλ και το κάπνισμα, μείωσαν τη θνησιμότητα από καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά ακόμα περισσότερες ζωές σώθηκαν με επαρκή ύπνο.
Keywords
Τυχαία Θέματα