Πόσο χρόνο πρέπει να ξεκουράζεσαι κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης

14:58 28/3/2017 - Πηγή: Capital
Ένα από τα πολυτιμότερα κρυφά χαρτιά μιας προπόνησης: η ιδανική περίοδος ανάπαυσης μετά από κάθε άσκηση.
Keywords
Τυχαία Θέματα