«Πράσινη άσκηση» το μυστικό για την ψυχική υγεία

19:24 4/5/2010 - Πηγή: Econews
Περιβάλλον- Ενέργεια- Οικολογία. Πέντε λεπτά άσκησης στην ύπαιθρο συμβάλλουν σημαντικά στη βελτίωση της ψυχικής και της σωματικής υγείας, σύμφωνα με νέα έρευνα Βρετανών επιστημόνων. Πιο συγκεκριμένα, όπως διαπιστώθηκε, όταν η άσκηση συνδυάζεται με τη φύση τα οφέλη που προκύπτουν για την υγεία είναι μεγάλα, ενώ βελτιώνεται η διάθεση και αυξάνεται η αυτοεκτίμηση. Για τις ανάγκες [...]
Keywords
Τυχαία Θέματα