Πόσο είναι μια μερίδα & πώς να την μετρήσεις;

Ο πιο απλός τρόπος για να υπολογίζεις τη σωστή μερίδα κάθε τροφίμου και συνολικά του φαγητού κάθε γεύματος είναι με βάση επιμέρους ανατομικά στοιχεία της σωματικής σου διάπλασης, όπως η παλάμη, η γροθιά και τα δάχτυλά σου.
Keywords
Τυχαία Θέματα