5 αναπάντεχοι λόγοι που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου σου
15:35 17/2/2022
- Πηγή: Womenonly
Το 30% των ανθρώπων υποφέρουν από χρόνια αϋπνία και οι έρευνες δείχνουν ότι ο αριθμός εκείνων που χρησιμοποιούν υπνωτικά χάπια, αυξάνεται με την ηλικία. Ωστόσο μπορεί να αναρωτιέσαι γιατί εξακολουθείς να μην κοιμάσαι αρκετά αν και ακολουθείς όλες τις συμβουλές των ειδικών για το τι πρέπει να κάνεις για έναν ήσυχο ύπνο
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Survivor: Αυτούς τους παίκτες δίνει στεγνά η Αθηνά-Η περιπέτεια υγείας της κόρης και των γονιών της
- Χριστόφορος Παπακαλιάτης: Το σπίτι του είναι βγαλμένο από σίριάλ του
- MasterChef 2022: Η ώρα της κρίσης έφτασε! Ποια ομάδα θα κερδίσει;
- Πέτρος Πολυχρονίδης: Η σπάνια δημόσια εμφάνιση με τη σύντροφό του
- Σασμός – Spoiler: Η μεγάλη ανατροπή για Αργυρώ και Αστέρη
- H Serena και η Venus Williams φωτογραφίζονται μαζί και παραδέχονται: «Δεν υπήρξαμε ποτέ ελεύθερες»
- Παντελής Παντελίδης: Πραγματοποιήθηκε το μνημόσυνο για τα έξι χρόνια από το θάνατό του
- Αθηνά Ευμορφιάδη: Η περιπέτεια υγείας της κόρης της και το ατύχημα που είχαν οι γονείς της όσο βρισκόταν στο Survivor
- «Σασμός»: Η ανάγκη του Αστέρη να επικοινωνήσει με την Αργυρώ τον οδηγεί σε παράτολμες αποφάσεις
- Τα λευκά sneakers που θα είναι huge trend τη φετινή άνοιξη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Womenonly
- Τελευταία Νέα Womenonly
- 5 αναπάντεχοι λόγοι που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου σου
- Οι αποτελεσματικότερες τροφές για μυϊκή ενδυνάμωση
- Η Gwyneth Paltrow ανακαίνιζε το σπίτι της για έξι χρόνια - και οι φωτογραφίες εξηγούν το γιατί
- Τα σημάδια ανωριμότητας τα οποία μπορείς να ξεπεράσεις σε οποιαδήποτε ηλικία
- Λαχταριστά λαζάνια με σπανάκι: Να μια ιδέα για το αυριανό τραπέζι
- Πανσέληνος Φεβρουαρίου: Τα 4 ζώδια που θα επηρεαστούν περισσότερο
- Οι κορυφαίες υπερτροφές του 2022, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
- Οι πιθανοί λόγοι για τους οποίους κρυώνεις πάντα
- Το σκόρδο 100 φορές πιο αποτελεσματικό από τα αντιβιοτικά
- Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου: Ένα συγκινητικό βίντεο και το σπουδαίο μήνυμά του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μαρία Αντουλινάκη στο Πρω1νό: «Ακόμα κι αν αθωωθεί ο Πέτρος Φιλιππίδης, δεν θέλω να ξανασυνεργαστώ μαζί του»
- Πέτρος Πολυχρονίδης: Η σπάνια δημόσια εμφάνιση με τη σύντροφό του
- Παντελής Παντελίδης: Πραγματοποιήθηκε το μνημόσυνο για τα έξι χρόνια από το θάνατό του
- Τρόποι για να μετατρέψετε το σαλόνι σας σε ένα cosy καταφύγιο
- ΣΚΡΑΤΣ: Βρέθηκε «Xρυσή Πυραμίδα» στη Μυτιλήνη
- Ενοχλημένος ο Πώρος on air με τον Λιάγκα: «Αυτές οι εκφράσεις που λες, το ξεκατίνιασμα…»
- Ο φωτογράφος που απαθανάτισε τη Rihanna έγκυο μιλά για την επιτυχία του
- Φλοράλ: Φορέστε το άφοβα και το Χειμώνα όπως οι top instagrammers!
