Διαλειμματική νηστεία: Τι ισχύει για την απώλεια βάρους
19:16 1/8/2020
- Πηγή: Maxmag
Η διαλειμματική ή διαλείπουσα νηστεία είναι αρκετά δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, ως δίαιτα απώλειας βάρους με “γρήγορα αποτελέσματα”. Υπάρχουν αρκετά πρωτόκολλα με συνηθέστερα δύο. Τί ισχύει όμως για το συγκεκριμένο τύπο δίαιτας; Συνηθέστερα πρωτόκολλα Νηστεία 16/8. Στο συγκεκριμένο πρωτόκολλο η λογική είναι η εξής, 16 ώρες νηστείας και μέσα στο 8ωρο καταναλώνει κανείς τα γεύματά του. […]
The post Διαλειμματική νηστεία: Τι ισχύει για την απώλεια βάρους appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Το τηλεοπτικό τους μέλλον…
- «Mαμά, μπαμπά» ήταν οι πρώτες λεξούλες της μικρής Αλεξίας που έφαγε αδέσποτη σφαίρα στο κεφάλι
- Σοφία Αλιμπέρτη: Η μοναδική φώτο αγκαλιά με τους γιους της στην Πάρο
- Ούτε γάτα ούτε ζημιά: 600.000 ευρώ και κανονικά σύνταξη στον Παπαντωνίου!
- Zευγάρι της ελληνικής showbiz μετακόμισε - Οι αγαπημένες γωνιές στο νέο σπίτι
- Ελένη Μενεγάκη: Μπήκε ξανά στο στούντιο: Φώτα, κάμερες... πάμε!
- Πασίγνωστος τραγουδιστής μιλά για τον εθισμό του στο αλκοόλ: «Στην αρχή είναι διασκεδαστικό και στη συνέχεια αρχίζεις να σε λυπάσαι»
- Κέικ με τρία υλικά χωρίς αυγά - Δοκιμάστε το! (vid)
- Διαλειμματική νηστεία: Τι ισχύει για την απώλεια βάρους
- Eλεονώρα Μελέτη: Δε φαντάζεστε πώς την έβαψε η κόρη της…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Maxmag
- Τελευταία Νέα Maxmag
- Διαλειμματική νηστεία: Τι ισχύει για την απώλεια βάρους
- Η κάψουλα που μετατρέπει νεκρούς σε δέντρα
- Διαχείριση σχολικών συγκρούσεων από τους εκπαιδευτικούς
- Αδιάβροχη μάσκαρα: Οι 5 καλύτερες για να επιλέξεις την δική σου!
- Αγχώδεις διαταραχές: τύποι και θεραπεία
- Lucinda Riley, η σειρά βιβλίων της «Οι κόρες των αστεριών»
- Killers of the Flower Moon: Scorsese και DiCaprio ξανά μαζί
- Οι 10 ωραιότερες παραλίες της Κρήτης για ατελείωτες βουτιές
- Η ιστορία του ρολογιού: Πως επινοήθηκε ο χρόνος;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ούτε γάτα ούτε ζημιά: 600.000 ευρώ και κανονικά σύνταξη στον Παπαντωνίου!
- ΕΟΔΥ: 110 νέα κρούσματα σήμερα στην χώρα μας – Κανένας θάνατος
- Μιχάλης Ρέππας: «Νιώθουμε αγωνία για τις "Μοδίστρες"»
- Fortune Cookie: Η «προφητεία» σου για σήμερα 01/08
- Πεντανόστιμο γλυκόξινο κοτόπουλο στον φούρνο από τον Άκη Πετρετζίκη!
- 110 νέα κρούσματα κορωνοϊού - Tα 60 σε Καβάλα και Θεσσαλονίκη
- Δεν πάμε καλά-110 κρούσματα μέσα σε μια ημέρα στη χώρα
- “Χρειάζεται ψυχραιμία, δεν μπορεί να πέφτεις στα πατώματα κάθε φορά που θα συμβαίνει κάτι. “
- Ελένη Μενεγάκη: Μπήκε ξανά στο στούντιο: Φώτα, κάμερες... πάμε!