Διαλειμματική νηστεία και σύσταση σώματος

09:16 5/5/2022 - Πηγή: Maxmag

Διαλειμματική νηστεία είναι η περίοδος κατά την οποία, γίνεται κατανάλωση τροφής σε συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο, της τάξεως των 8 ωρών. Την υπόλοιπη ημέρα δεν μπορεί να γίνει κατανάλωση κανενός είδους τροφής, που περιλαμβάνει θερμίδες (ενέργεια). Μπορούν όμως, να καταναλωθούν ροφήματα όπως το νερό και ο σκέτος καφές. Κάποιοι θεωρούν ότι η κατανάλωση νερού αρκεί. Είδη […]

The post Διαλειμματική νηστεία και σύσταση σώματος appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.

Keywords
Τυχαία Θέματα