Αμυντική απαισιοδοξία: Μια στρατηγική αυτό-θεραπείας
21:01 8/7/2019
- Πηγή: Maxmag
Η αμυντική απαισιοδοξία είναι μια στρατηγική που μπορεί να βοηθήσει τους αγχωμένους ανθρώπους. Η στρατηγική είναι ένα μοντέλο προσδοκιών, εκτιμήσεων, σχεδιασμού προσπαθειών και αναθεώρησης που αποκαλύπτεται σταδιακά. Περιγράφει τον τυπικό χαρακτηριστικό τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα ή επιδιώκουμε την επίτευξη των στόχων μας. ”Τιθασεύοντας” το άγχος τους έχουν την ευκαιρία από εμπόδιο να […]
The post Αμυντική απαισιοδοξία: Μια στρατηγική αυτό-θεραπείας appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Όλγα Κεφαλογιάννη: Το παρασκήνιο που την έθεσε εκτός κυβέρνησης
- Πρίγκιπας William- Kate Middleton: Η γλώσσα του σώματος πρόδωσε την αμηχανία τους στη βάφτιση του μικρού Archie
- Showbiz: Μιχάλης Κεφαλογιάννης: Το μήνυμα για τη νίκη της ξαδέλφης του Όλγας Κεφαλογιάννη!
- Η πρώτη παραίτηση βουλευτή - Δείτε ποιος παραδίδει την έδρα του
- Showbiz: Ρουβάς - Ζυγούλη: Σκαφάτες διακοπές με όλη την οικογένεια!
- Βάσω Λασκαράκη: Τα ταξίδια συνεχίζονται! Δεν πάει ο νους σας που βρίσκεται (photos)
- Η Kate Middleton στη βάπτιση του Archie φόρεσε ένα φόρεμα που κάπου έχουμε ξαναδεί...
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 09/07
- Τι θέλουν οι άντρες: 3 απλά πράγματα
- Κώστας Φραγκολιάς: Το δημόσιο μήνυμα που μας εξέπληξε!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Maxmag
- Τελευταία Νέα Maxmag
- Αμυντική απαισιοδοξία: Μια στρατηγική αυτό-θεραπείας
- Τι θέλουν οι άντρες: 3 απλά πράγματα
- Είδαμε την “Σίρλεϊ Βαλεντάιν” με την Μπέσσυ Μάλφα στο Cine Oropos
- Γνωρίστε κάποια από τα βιβλία των εκδόσεων Λευκό Μελάνι
- Νέο Μεξικανικό Σινεμά: 4 γνωστότερες ταινίες του
- Σάρλιτζα Παλλάς: Ένα ξενοδοχείο μιας άλλης εποχής
- Αλεξάνδρα Γωγούση: ”Μ.Α.Ζ.Ι. μπορούμε τα πάντα”
- Αντηλιακό: Ο καλύτερος φίλος μας για το καλοκαίρι
- Με ένα σου βλέμμα
- 5 σειρές μυστηρίου για καλοκαιρινό binge-watching
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πόνος στο στομάχι: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
- Η πρώτη παραίτηση βουλευτή - Δείτε ποιος παραδίδει την έδρα του
- Βάσω Λασκαράκη: Τα ταξίδια συνεχίζονται! Δεν πάει ο νους σας που βρίσκεται (photos)
- Η Mαρέβα Μητσοτάκη, διακριτική και κομψή στην ορκωμοσία του συζύγου της, Κυριάκου Μητσοτάκη
- Showbiz: Μιχάλης Κεφαλογιάννης: Το μήνυμα για τη νίκη της ξαδέλφης του Όλγας Κεφαλογιάννη!
- Showbiz: Ρουβάς - Ζυγούλη: Σκαφάτες διακοπές με όλη την οικογένεια!
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 09/07
- O Harry έχει ισχυρούς δεσμούς με την οικογένεια της Diana & αυτή είναι η απόδειξη (pic)
- Κώστας Φραγκολιάς: Το δημόσιο μήνυμα που μας εξέπληξε!
