Πόσα βήματα πρέπει να κάνουν οι γυναίκες άνω των 60 την ημέρα για μία καλή φυσική κατάσταση
10:38 2/3/2024
- Πηγή: Bovary
Όλοι γνωρίζουμε πως το περπάτημα κάνει καλό στην υγεία μας, μάλιστα υπάρχει και η ευρέως διαδεδομένη σύσταση των 10.000 βημάτων ημερησίως, ωστόσο ορισμένες ηλικιακές ομάδες όπως οι γυναίκες άνω των 60 χρόνων σύμφωνα με νέα μελέτη φαίνεται πως δεν χρειάζεται να διανύσουν τόσα πολλά.
Keywords
παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, φυσικη, βηματα, νέα, υγεια, υπαρχει, στην υγεια μας, μελετη, ομαδες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μαρέβα Γκραμπόφσκι- Μητσοτάκη: Ο έξυπνος τρόπος που συνδύασε το μαύρο με το σκούρο μπλε
- Φενγκ Σούι: Τα 2 χρώματα που θα φέρουν τύχη στην κουζίνα σου
- Η Άννα Βίσση έδειξε τι κάνει όσο το κοινό την περιμένει να βγει στη σκηνή και αποθεώθηκε
- Η μάγισσα: Η Δαμιανή σκοτώνει την Αναστασία και η Ρηνιώ γίνεται μάρτυρας του φρικτού τέλους της
- Κάνε ότι κοιμάσαι επεισόδια: Ο Χρήστος προσπαθεί να μπει στις συμμορίες
- Γλυκό του κουταλιού καρυδάκι
- Οικονομικά αρώματα που θα αντικαταστήσουν τα πιο ακριβά.
- Λιάνα Κανέλλη: "Αυτά τα δύο μαζί με έλιωσαν"
- Έφυγε από τη ζωή το style icon Iris Apfel σε ηλικία 102 ετών
- Δολοφονία 39χρονου Νίκαια: Το ιδιόχειρο σημείωμα του δράστη- πεθερού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Bovary
- Συνταγή για αφράτο κέικ σοκολάτας -Ό,τι πρέπει για τις λιγούρες του Σαββατοκύριακου
- Πόσα βήματα πρέπει να κάνουν οι γυναίκες άνω των 60 την ημέρα για μία καλή φυσική κατάσταση
- Μαύρα στίγματα: Τελικά επιτρέπεται να τα πειράζουμε; Ειδικοί δίνουν την απάντηση
- Off shoulder: Το κομμάτι που λατρεύουν οι Ελληνίδες celebrities -Πώς να το συνδυάσετε
- Γιατί όλες φορούσαν τα ίδια παπούτσια στο PFW Show της Chloé; -Πρόκειται να γίνει το Ιt-item
- Αυτά είναι τα 4 ζώδια που προσελκύουν το χρήμα -Είναι πάντα τυχεροί στα οικονομικά τους
- Τελευταία Νέα Bovary
- Πόσα βήματα πρέπει να κάνουν οι γυναίκες άνω των 60 την ημέρα για μία καλή φυσική κατάσταση
- Γιατί όλες φορούσαν τα ίδια παπούτσια στο PFW Show της Chloé; -Πρόκειται να γίνει το Ιt-item
- Συνταγή για αφράτο κέικ σοκολάτας -Ό,τι πρέπει για τις λιγούρες του Σαββατοκύριακου
- Αυτά είναι τα 4 ζώδια που προσελκύουν το χρήμα -Είναι πάντα τυχεροί στα οικονομικά τους
- Off shoulder: Το κομμάτι που λατρεύουν οι Ελληνίδες celebrities -Πώς να το συνδυάσετε
- Μαύρα στίγματα: Τελικά επιτρέπεται να τα πειράζουμε; Ειδικοί δίνουν την απάντηση
- Η έκθεση «Women Ceramic Artist Of Greece» στο Mon Coin Studio
- Η νέα φωτογραφία της Καλομοίρας που προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων στα social media
- Ο Νικήτας Τσακίρογλου με την κόρη του, Λήδα -Η δημόσια εμφάνιση μετά από καιρό
- Η Τζέρι Χολ έκλεψε την παράσταση στο front row της Chloé -Με μπεζ καμπαρντίνα και κόκκινο κραγιόν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μαρέβα Γκραμπόφσκι- Μητσοτάκη: Ο έξυπνος τρόπος που συνδύασε το μαύρο με το σκούρο μπλε
- Φενγκ Σούι: Τα 2 χρώματα που θα φέρουν τύχη στην κουζίνα σου
- Μισά-μισά μαλλιά: 6 ιδέες για να αναβαθμίσεις το πιο εύκολο χτένισμα
- Γλυκό του κουταλιού καρυδάκι
- Νίνο – Josephine: Οι αινιγματικές αναρτήσεις μετά τις φήμες χωρισμού
- Έφυγε από τη ζωή το style icon Iris Apfel σε ηλικία 102 ετών
- Editor’s Choice: 6 υγρά ρουζ που χαρίζουν νεανική όψη στην επιδερμίδα
- Η Άννα Βίσση έδειξε τι κάνει όσο το κοινό την περιμένει να βγει στη σκηνή και αποθεώθηκε
