Βιταμίνη Κ: Τα μεγαλύτερα οφέλη στην υγεία – Σε ποιες τροφές υπάρχει

Η βιταμίνη Κ υπάρχει κυρίως σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης και προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε βιταμίνη Κ ως συμπλήρωμα διατροφής. Αλλά εάν δεν έχετε διαγνωσμένη ανεπάρκεια βιταμίνης Κ, είναι καλύτερο να λαμβάνετε το Κ σας από τα τρόφιμα.

The post Βιταμίνη Κ: Τα μεγαλύτερα οφέλη στην υγεία – Σε ποιες τροφές υπάρχει appeared first on Iatropedia.

Keywords
Τυχαία Θέματα