Σκληρή γυμναστική κατά του Πάρκινσον
Η σωματική άσκηση μεγάλης έντασης, που γίνεται τρεις φορές την εβδομάδα, μπορεί να σταματήσει την επιδείνωση των συμπτωμάτων της νόσου Πάρκινσον, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Είναι η πρώτη φορά που η έντονη άσκηση δοκιμάζεται σε ασθενείς με Πάρκινσον και τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά. Η μέτριας έντασης άσκηση όμως δεν φέρνει κάποιο θετικό αποτέλεσμα.
Το Πάρκινσον είναι η δεύτερη συχνότερη νευροεκφυλιστική νόσος μετά το Αλτσχάιμερ και οι ασθενείς προοδευτικά εκδηλώνουν ολοένα μεγαλύτερη απώλεια ελέγχου των μυών τους, τρέμουλο, ακαμψία, βραδύτητα κινήσεων, έλλειψη ισορροπίας κ.α. Καθώς η νόσος επιδεινώνεται, ο ασθενής μπορεί να δυσκολεύεται να μιλήσει, να περπατήσει και να κάνει απλές καθημερινές εργασίες.
Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν τη νόσο μετά την ηλικία των 60. Επειδή τα φάρμακα κατά της νόσου έχουν παρενέργειες και μειωμένη αποτελεσματικότητα με το πέρασμα του χρόνου, οι γιατροί αναζητούν νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις.
Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Νορθγουέστερν του Σικάγο, με επικεφαλής τον καθηγητή φυσικοθεραπείας Ντάνιελ Κόρκος, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό νευρολογίας «JAMA Neurology», πραγματοποίησαν μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή με 128 ασθενείς έως 80 ετών.
Οι συμμετέχοντες χωρίσθηκαν τυχαία σε τρεις ομάδες: η μία έκανε άσκηση μεγάλης έντασης, η δεύτερη μέτριας έντασης και η τρίτη δεν ασκείτο καθόλου. Μετά από έξι μήνες αξιολογήθηκαν τα συμπτώματα των ασθενών και συγκρίθηκαν με εκείνα που είχαν προτού ξεκινήσει η μελέτη.
Διαπιστώθηκε ότι, σε όσους είχαν ασκηθεί εντατικά (στο 80% έως 85% του μέγιστου καρδιακού ρυθμού τους), τα συμπτώματα του Πάρκινσον είχαν μείνει στάσιμα και δεν είχαν επιδεινωθεί περαιτέρω. Στην ομάδα που είχε ασκηθεί με μέτρια ένταση, τα συμπτώματα εμφάνιζαν μικρή επιδείνωση, ενώ σε όσους δεν είχαν ασκηθεί καθόλου, η επιδείνωση ήταν ακόμη μεγαλύτερη.
«Με την έντονη άσκηση σταματάμε τους ανθρώπους από το να χειροτερεύσουν, πράγμα που είναι σημαντικό, ιδίως αν πρόκειται για όσους βρίσκονται στο αρχικό στάδιο της νόσου» δήλωσε ο Κόρκος. «Αν έχεις Πάρκινσον και θέλεις να καθυστερήσεις την επιδείνωση των συμπτωμάτων σου, πρέπει να ασκείσαι τρεις φορές την εβδομάδα. Είναι τόσο απλό. Η άσκηση είναι φάρμακο. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει κανείς μετά τη διάγνωση, τόσο πιθανότερο είναι ότι θα μπορέσει να εμποδίσει την εξέλιξη της νόσου», πρόσθεσε.
Έως τώρα θεωρείτο ότι η έντονη άσκηση θα δημιουργούσε ανεπιθύμητο στρες στους ασθενείς με Πάρκινσον. Όμως οι ερευνητές διαβεβαίωσαν ότι είναι ασφαλές ένας ασθενής να κάνει έντονη άσκηση, εφόσον προηγουμένως έχει εξετασθεί από καρδιολόγο.
Προς το παρόν, υπό εξέταση παραμένει ποιες ασκήσεις ακριβώς έχουν το μεγαλύτερο όφελος για τους παρκινσονικούς ασθενείς, κάτι που ήδη μελετάται.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρήνος στην ελληνική τηλεόραση: «Έφυγε γνωστός παρουσιαστής»
- Μαυρίδης για Τανιμανίδη: Κλαρίνο έπαιζα 4 χρόνια στον Σάκη
- Βρέθηκε «νέα Γη»; Η NASA ανακοινώνει την Πέμπτη «μεγάλη ανακάλυψη»
- Πέφτουν τα φορο-πρόστιμα, κόβονται φοροαπαλλαγές, αλλάζουν τεκμήρια και φόροι ακινήτων
- Ποιοι μπορούν να κυκλοφορήσουν ΙΧ με ξένες πινακίδες στην Ελλάδα
- Απεργία: Στάσεις Εργασίας στα ΜΜΜ, πως θα κινηθούν λεωφορεία, τρόλεϊ, μετρό
- Το τσιφτετέλι της Αραβανή στο «Ελλάδα έχεις ταλέντο»
- Απεργία: Στάσεις Εργασίας στα ΜΜΜ, πως θα κινηθούν λεωφορεία, τρόλεϊ, μετρό την Πέμπτη
- Ποιοι θα απεργήσουν την Πέμπτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iApopsi
- Νέα «σκούπα» σχεδιάζει στο ρόστερ του Ολυμπιακού ο Λεμονής
- Πρέσβης της Ελλάδας ο Γιάννης!
- «Γλυκοκοιτάζει» τον Μολέντο η Τραμπζονσπόρ
- Βούτυρο στο ψωμί του η τρομοκρατική επίθεση στη Νέα Υόρκη
- Handelsblatt: Τα χειρότερα πέρασαν για την Ελλάδα
- Ανεβαίνει το θερμόμετρο στο Ισραήλ με αντίποινα κατά των Παλαιστινίων
- Δυσαρέσκεια για την φορολογική μεταρρύθμιση του Τραμπ
- Ισχυρή έκρηξη σε βενζινάδικο στην Ανάβυσσο – Έσπασαν τζάμι σε ακτίνα 150μ.
- Dealer της Ελλάδας ανέλαβε – με εγκώμια υπέρ της χώρας- ο Αμερικανός πρέσβης
- Τελευταία Νέα iApopsi
- Πρέσβης της Ελλάδας ο Γιάννης!
- «Γλυκοκοιτάζει» τον Μολέντο η Τραμπζονσπόρ
- Βούτυρο στο ψωμί του η τρομοκρατική επίθεση στη Νέα Υόρκη
- Δυσαρέσκεια για την φορολογική μεταρρύθμιση του Τραμπ
- Dealer της Ελλάδας ανέλαβε – με εγκώμια υπέρ της χώρας- ο Αμερικανός πρέσβης
- Νέα «σκούπα» σχεδιάζει στο ρόστερ του Ολυμπιακού ο Λεμονής
- Υπερατλαντικός και υπεραισιόδοξος ο Τσακαλώτος
- Ανεβαίνει το θερμόμετρο στο Ισραήλ με αντίποινα κατά των Παλαιστινίων
- Ισχυρή έκρηξη σε βενζινάδικο στην Ανάβυσσο – Έσπασαν τζάμι σε ακτίνα 150μ.
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σκληρή ανακοίνωση Αμβρόσιου κατά Πολάκη! «Είσθε Ένας Αγράμματος Άνθρωπος»
- Σύλληψη στην Ε.Ο. Αντιρρίου – Ιωαννίνων για ναρκωτικά
- ΚΛΕΙΝΕΙ ΑΠΟΨΕ ΤΑ ΜΕΣΑΝΥΚΤΑ Η ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΜΕΡΙΣΜΑ
- Πώς θα κινηθούν τα μέσα μεταφοράς στην απεργία της Πέμπτης
- Αντίστροφη μέτρηση για το εορταστικό ωράριο
- Καρκίνος προστάτη: Πώς συνδέεται με τη διάρκεια του ύπνου
- «Κορυφαίες επενδυτικές προτάσεις για το 2018» τα ελληνικά ομόλογα
- Κοινωνικό Μέρισμα: Παράταση για ορισμένη κατηγορία δικαιούχων