Η αλλαγή ώρας «παίζει» με τον ύπνο μας - H επίδραση στο βιολογικό μας ρολόι

Η χειμερινή αλλαγή της ώρας επηρεάζει τον ρυθμό του ύπνου και του ξυπνήματος. Το γύρισμα των ρολογιών μία ώρα πίσω και το σκοτάδι που έρχεται νωρίτερα επιδρούν στον ανθρώπινο μεταβολισμό.
Keywords
Τυχαία Θέματα