Wellbeing στον χώρο εργασίας: 6 tips για τον εργαζόμενο [Μέρος B']

Οι συνθήκες εργασίας στο σύγχρονο εταιρικό περιβάλλον έχουν αλλάξει πολύ τα τελευταία χρόνια, το ωράριο είναι ανύπαρκτο, το εργασιακό στρες είναι, πλέον, η καθημερινότητα μέσα στην οποία ζει, παράγει και δημιουργεί ο εργαζόμενος και η αβεβαιότητα για το μέλλον προκαλεί ψυχοσωματικές ασθένειες. Πώς θα γίνουμε, λοιπόν, πιο υγιείς, παραγωγικοί και χαρούμενοι εργαζόμενοι;