Πόσες θερμίδες καίω: Υπολογισμός ημέρας – Πόσες καίγονται με κάθε δουλειά ή άσκηση
11:46 26/12/2017
- Πηγή: Dete
Για να χάσει κιλά ένα άτομο, πρέπει να καίει περισσότερες θερμίδες από ό,τι παίρνει. Να προκύπτει, δηλαδή, στο τέλος της ημέρας ένα έλλειμμα θερμίδων. Αλλά, για να γίνει αυτό, πρέπει να ξέρει πόσες θερμίδες καίει κάθε μέρα. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε το πώς κάποιος μπορεί να υπολογίσει πόσες θερμίδες καίγονται σε μια μέρα. Τι είναι μια θερμίδα; Οι περισσότεροι σκέφτονται τις θερμίδες ως κάτι που έχει να κάνει μόνο με το φαγητό και την απώλεια βάρους. Ωστόσο, μια θερμίδα είναι μια μονάδα θερμικής ενέργειας. Μια θερμίδα είναι η ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για την αύξηση θερμοκρασίας 1 γραμμαρίου (g) […]
Keywords
δουλεια, θερμιδες, υπολογισμος, αυξηση, αρθρο, απωλεια βαρους, απωλεια, ατομο, φαγητο, γινει, κιλα, τι ειναι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιος έπνιξε τον 60χρονο πατέρα του
- Αυτό είναι το κόλπο για να διαλέγετε πάντα μανταρίνια χωρίς κουκούτσια!
- Απίστευτη περίπτωση απάτης: Ο… ιατροδικαστής, το γραφείο τελετών και το λάδι
- Θανατηφόρο τροχαίο στην Κορινθία
- Ο σημαντικός λόγος που δεν πρέπει να ξαναγεμίζουμε με νερό το χρησιμοποιημένο πλαστικό μπουκάλι
- Εφιαλτικές προβλέψεις διάσημου μέντιουμ για το 2018 - Δείτε τι αποκάλυψε ότι… έρχεται!
- Κωνσταντίνος Αγγελίδης: Τελευταία εξέλιξη για την κατάσταση της υγείας του
- Σε κρίσιμη κατάσταση παραμένει ο παρουσιαστής Κωνσταντίνος Αγγελίδης
- Μεταγραφή-έκπληξη στον Ολυμπιακό
- Έλληνας ηθοποιός: Το βράδυ της Πρωτοχρονιάς μου είπε να χωρίσουμε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Δημοσκόπηση - έκπληξη στην ΠΓΔΜ για την αλλαγή του ονόματος
- Τραγωδία στο Ξυλόκαστρο ανήμερα των Χριστουγέννων: Νεκρός 29χρονος σε τροχαίο
- Τα εισοδηματικά κριτήρια χορήγησης του ΕΚΑΣ για το 2018
- Σοκ στο Ηράκλειο: Το παιδικό τραύμα που οδήγησε το γιο στη δολοφονία του πατέρα του
- Πανεπιστήμιο Πατρών: Δείτε τι καιρό κάνει με ένα κλικ!
- Αύριο "κληρώνει" για το ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας- Φαβορί ο Τσακίρης
- ΠΑΤΡΑ: Η γιορτή των παιδιών του Κατηχητικού της Αγίας Τριάδας
- Γιος έπνιξε τον πατέρα του με μαξιλάρι
- Πότε θα ξεκινήσουν οι ρυθμίσεις των 120 δόσεων
- Η 1η Διεθνής Έκθεση Κάνναβης στην Ελλάδα είναι γεγονός
- Τελευταία Νέα Dete
- Πόσες θερμίδες καίω: Υπολογισμός ημέρας – Πόσες καίγονται με κάθε δουλειά ή άσκηση
- ΔΕΙΤΕ όλες τις αργίες του 2018
- KΑΛΑΒΡΥΤΑ: Στη Δικαιοσύνη λόγω ρεύματος θα προσφύγουν οι επιχειρηματίες Ζαχλωρούς και Κέρτεζης
- Σοκ στο Ηράκλειο: Το παιδικό τραύμα που οδήγησε το γιο στη δολοφονία του πατέρα του
- Αύριο "κληρώνει" για το ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας- Φαβορί ο Τσακίρης
- ΠΑΤΡΑ: Φουέντε Οβεχούνα και τη νέα χρονιά - ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
- ΠΑΤΡΑ: Δυο χιλιάδες παιδιά, γονείς και δάσκαλοι επισκέφθηκαν την έκθεση για την οδική ασφάλεια
- Σκότωσε τον πατέρα του μετά από καυγά
- Πανεπιστήμιο Πατρών: Δείτε τι καιρό κάνει με ένα κλικ!
- ΠΑΤΡΑ: Η γιορτή των παιδιών του Κατηχητικού της Αγίας Τριάδας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μπάμπα Βάνγκα: Τρέμει η Δύση από την διπλή πρόβλεψη για το 2018!
- 4ο “Μαγικό Χωριό” σε Φιλιππιάδα και Θεσπρωτικό
- Κοινωνικό μέρισμα: Μέχρι τα μεσάνυχτα η υποβολή αιτήσεων
- Κιλκίς: Χειροπέδες σε άντρα και γυναίκα που διευκόλυναν Αλβανό να μπει παράνομα στην χώρα
- Δοκιμασία για δυνατούς λύτες! Αναγνωρίζεις άραγε τους σούπερ σταρ του παγκοσμίου ποδοσφαίρου; (vid)
- Κοινωνικό Μέρισμα 2017: Τελευταία μέρα για τις αιτήσεις - Ποιους αφορά η παράταση
- Αλλαγές στο πρόστιμο της αδήλωτης εργασίας προανήγγειλε η Αχτσιόγλου
- Κρήτη: Σκότωσε τον πατέρα του με μαξιλάρι μετά από καυγά
- Aίλτον-Ντε Βινσέντι (έρχονται;)
- Το πιο επικίνδυνο λάθος με τον φούρνο μικροκυμάτων
