Και η παραμικρή άθληση κάνει καλό στους ηλικιωμένους
08:28 24/11/2017
- Πηγή: Dete
Η οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα είναι ικανή να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Preventive Cardiology. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καρδιολόγο Σανγκίτα Λάχμαν του Ακαδημαϊκού Ιατρικού κέντρου του Άμστερνταμ, ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν πάνω από 24.500 άτομα, 39-79 ετών, για χρόνια. Όπως διαπίστωσαν οι ηλικιωμένοι με μέτρια σωματική δραστηριοποίηση είχαν κατά μέσο όρο 14% μειωμένο κίνδυνο να υποστούν κάποιο καρδιαγγειακό επεισόδιο (έμφραγμα, εγκεφαλικό επεισόδιο κ.α.), σε σχέση με όσους ήταν αδρανείς.Συνεπώς, καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι ακόμα και μικρά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας είναι επωφελή για την καρδιακή υγεία. «Οι ηλικιωμένοι πρέπει να ενθαρρύνονται τουλάχιστον […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ: Μεγάλη διάρρηξη στον ΚΩΤΣΟΒΟΛΟ - Γέμισε καπνούς το κατάστημα
- Έξι καινούρια αυτοκίνητα με κάτω από 10.000 ευρώ που μπορείτε να αγοράσετε χωρίς να αναστενάξει η τσέπη σας. Τι συμβαίνει με τις βλάβες των diesel
- Πάνε για κλείσιμο από Δευτέρα οι Ανώτατες Στρατιωτικές Σχολες
- Αλλάζει το σκηνικό του καιρού με βροχές και καταιγίδες
- 4 τροφές που έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας!!!
- Αυτοί είναι οι πιο ακριβοί σκύλοι του κόσμου
- Black Friday: Ποιες αλυσίδες ανοίγουν νωρίτερα τα καταστήματα τους σήμερα
- Black Friday: Φρενίτιδα στα καταστήματα για τις μεγάλες προσφορές
- Νέα βόμβα από Σκουρλέτη κατά Καμμένου
- Τέλη κυκλοφορίας 2018 - gsis.gr: Σήμερα αναρτώνται στο TAXISnet - Δείτε πώς θα τα εκτυπώσετε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ: Μεγάλη διάρρηξη στον ΚΩΤΣΟΒΟΛΟ - Γέμισε καπνούς το κατάστημα
- ΔΕΗ: Ποιους καταναλωτές αφορούν οι μηνιαίοι λογαριασμοί
- Θα «πλημμύριζαν» την Ελλάδα και την Ευρώπη με skunk και θα κολυμπούσαν στο χρήμα
- Αλλάζει όψη ο Σκορπιός του Ωνάση -Ο Ριμπολόβλεφ θα φτιάξει βίλες, σπα, εστιατόρια
- Δύο αχαιοί στις Βρυξέλλες
- Νέα μείωση συντάξεων κατά 8% για 120.000 απόστρατους
- ΠΕΡΙΕΡΓΗ ΥΠΟΘΕΣΗ ΣΤΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΡΙΟΥ: Αρπαξαν 9.000 ευρώ από το κυλικείο;
- Kατασκευαστική εταιρία από την Πάτρα μειοδότησε για τη σύνδεση της Ιόνιας Οδού με τα Τζουμέρκα - Τι ακριβώς προβλέπει το έργο
- Τέλη κυκλοφορίας 2018: «Μαύρη» Παρασκευή!
- Τελευταία Νέα Dete
- Και η παραμικρή άθληση κάνει καλό στους ηλικιωμένους
- ΕΛΣΤΑT: Μέσω συγγενών-φίλων βρίσκουν δουλειά οι νέοι - Εργαζόμενος 1 στους 5 φοιτητές
- Νέα μείωση συντάξεων κατά 8% για 120.000 απόστρατους
- Η Μαρία Κάλλας σήμερα στον Παμμεσσηνιακό
- Το κλειστό γήπεδο μπάσκετ στα Ιλίσια θα ονομαστεί «Αντώνης Φώτσης»
- Εκτός τελικής φάσης για τη θέση του Επιτρόπου Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων ο Γ. Μουζάλας
- «Μαύρη Παρασκευή» για τους ιδιοκτήτες ΙΧ – Στο taxis εντός της ημέρας τα τέλη κυκλοφορίας 2018 – Αναλυτικοί πίνακες
- Οι υποψήφιοι της ΔΑΚΕ για τις εκλογές της ΕΛΜΕ ΑΧΑΙΑΣ
- ΦΟΡΟΦΥΓΑΔΕΣ ΤΗΣ ΠΑΤΡΑΣ ΣΤΙΣ ΛΙΣΤΕΣ ΠΟΥ ΔΟΘΗΚΑΝ ΣΤΗΝ ΔΗΜΟΣΙΟΤΗΤΑ
- Πέτρος Ιακωβίδης: Η άγνωστη ποδοσφαιρική του σταδιοδρομία και ο «πατέρας» του Νίκος Κουρκούλης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δυσαρέσκεια Σκουρλέτη για τις πωλήσεις όπλων στη Σ. Αραβία
- Το Αριστοτέλειο τιμά σήμερα το Διονύση Σαββόπουλο
- Ο άνθρωπος που φωτογράφισε καρέ καρέ την ταινία του Καζαντζάκη στην Κρήτη
- Προς διάλυση οδεύει η κυβέρνηση της Ιρλανδίας
- Κίνδυνος για τον Τραμπ, με τον Φλιν στην έρευνα εναντίον του
- Φινλανδία: Μια από τις μεγαλύτερες αλυσίδες τροφίμων πουλάει ψωμί με έντομα
- Στα θύματα του Γουάινσταϊν και η Ούμα Θέρμαν: Μου αρέσει ο "αργός θάνατός του"
- «Περιπέτεια» στον αέρα για Πατούλη – Έπεσε σε ανεμοστρόβιλο (φωτο)
- Έξι καινούρια αυτοκίνητα με κάτω από 10.000 ευρώ που μπορείτε να αγοράσετε χωρίς να αναστενάξει η τσέπη σας. Τι συμβαίνει με τις βλάβες των diesel
- "Τι εντολές έχει το Λιμενικό στα Ιμια; - Αφήστε τους και θα φύγουν;" - Ο πρώην Δήμαρχος Καλύμνου για την επίσκεψη Ερντογάν
