10 απλοί τρόποι για να κάνετε την ημέρα σας πιο παραγωγική

20:02 2/1/2018 - Πηγή: Dete
Οι Βρετανοί ειδικοί Seana Forbes και Bejamin Bulach δίνουν τις συμβουλές τους σε όλους όσοι θα ήθελαν να προλάβουν να κάνουν σ' ένα 24ωρο τα αγαπημένα τους πράγματα,όπως αναφέρει η βρετανική εφημερίδα «Daily Mail». 1.Κάντε διάλειμμα από τις ηλεκτρονικές συσκευές Μελέτες δείχνουν ότι, ο μέσος άνθρωπος αφιερώνει καθημερινά οκτώμισι ώρες σε ηλεκτρονικές συσκευές, από τις οποίες τρεις έως τέσσερις ώρες στο κινητό τηλέφωνο.Οι ειδικοί προτείνουν να διαβάστε ένα βιβλίο, να μαγειρέψτε το αγαπημένο σας φαγητό και να συναντηθείτε με έναν φίλο σας. Βάλτε ένα όριο στο χρόνο που αφιερώνετε σε ηλεκτρονικές συσκευές γιατί η ακτινοβολία που εκπέμπουν δημιουργεί υπερένταση και […]
Keywords
Τυχαία Θέματα