Ποιες τροφές κάνουν κακό στον θυρεοειδή
Μια διαταραχή στη λειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να επηρεαστεί από τη διατροφή.
Δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη δίαιτα που να προτείνεται για τα άτομα με διαταραχές του θυρεοειδούς όπως ο υποθυρεοειδισμός και ο υπερθυρεοειδισμός. Ωστόσο, ορισμένες τροφές μπορεί να εμποδίσουν τον μικρό αδένα σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού να παράγει τις απαραίτητες ορμόνες
Παρακάτω ορισμένες τροφές που επιβαρύνουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς και καλό είναι να αποφεύγετε ή να καταναλώνετε με μέτρο.
Προϊόντα με γλουτένη: Τα άτομα που πάσχουν από κοιλιοκάκη, την αυτοάνοση πάθηση που χαρακτηρίζεται από τη δυσανεξία στη γλουτένη, εμφανίζουν συχνότερα διαταραχές του θυρεοειδούς. Έτσι, η αποχή από την κατανάλωση της πρωτεΐνης που βρίσκεται στα προϊόντα από σιτάρι, κριθάρι και σίκαλη μπορεί να προστατεύσει τον θυρεοειδή.
Σταυρανθή λαχανικά: Το μπρόκολο, το κέιλ, τα λαχανάκια Βρυξελλών και το κουνουπίδι είναι μερικά από τα πιο υγιεινά λαχανικά και φημίζονται για την περιεκτικότητά τους σε πολύτιμες αντικαρκινικές ουσίες. Ωστόσο, περιέχουν επίσης γλυκοζινολικές ενώσεις, οι οποίες σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να εμποδίσουν την παραγωγή ορμονών από τον θυρεοειδή.
Σόγια: Σε άτομα που δεν λαμβάνουν από τη διατροφή τους αρκετό ιώδιο η σόγια και τα προϊόντα της (όπως το τόφου) σε μεγάλες ποσότητες ενδέχεται να διαταράξουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς.
Εντόσθια: Το συκώτι, η καρδιά, τα νεφρά και τα λοιπά όργανα των ζώων είναι πλούσια σε λιποϊκό οξύ, το οποίο σε μεγάλες ποσότητες εμποδίζει την ομαλή λειτουργία του θυρεοειδούς και επίσης επηρεάζει τη δράση των φαρμάκων για τον θυρεοειδή.
The post Ποιες τροφές κάνουν κακό στον θυρεοειδή appeared first on Aftodioikisi.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχεται σφοδρή κακοκαιρία – Σε συναγερμό η Πολιτική Προστασία
- Δείτε την Αντζελίνα Τζολί να πεθαίνει
- Έφυγαν από τη ζωή και θα κηδευτούν την Παρασκευή 15 Δεκεμβρίου 2017
- Απίστευτα γεγονότα για την κέτσαπ
- Με ένα δελτίο 50 λεπτών κέρδισε 600.000 ευρώ στο Τζόκερ
- «Περιμένω την ποινή μου» «Λύγισε» στο δικαστήριο η κόρη του Ρώσου ολιγάρχη: Σας παρακαλώ συγχωρέστε με!
- Μαφιόζικο χτύπημα σε βάρος γνωστού ψυχιάτρου
- Η Ε.Ε. απέκτησε επισήμως τον δικό της στρατό
- Αυτό δείχνει ότι είσαι ένας πραγματικά καλός άνθρωπος!
- Ποιός ήταν ο Άγιος Ελευθέριος ο Ιερομάρτυρας, που εορτάζει σήμερα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Aftodioikisi
- Τελευταία Νέα Aftodioikisi
- Ποιες τροφές κάνουν κακό στον θυρεοειδή
- Σήμερα θα καταβληθεί το χρηματικό βοήθημα στις αγρότισσες πολύτεκνες μητέρες
- «Χαλάει» ο καιρός το Σαββατοκύριακο
- Μητσοτάκης: Πρώτη προτεραιότητα της κυβέρνησης ΝΔ οι αλλαγές στο Δημόσιο
- H τραγωδία που συγκλονίζει την χώρα! Νεκρός στη Ρόδο o Νίκος Χατζηνικολάου
- Εφημερίδα Δημοκρατία: Αποκαλύπτει παρασκήνιο με ΕΦΕΤ, Lidl (φωτο)
- Απίστευτο: Αγοράκι νομίζει ότι δέρνουν την αδερφή του και διακόπτει σχολικό αγώνα
- Ελένη Φουρέιρα: «Έκρυβα ότι είμαι από την Αλβανία γιατί…»
- Ποιος ήταν ο Φώτης, ο ερημίτης «κοσμοκαλόγερος» του Βόλου
- Όσοι μετακομίζουν πρέπει να ενημερώνουν την εφορία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Γερμανός θέλει τον 'μεγάλο' συνασπισμό του
- Δείτε την Αντζελίνα Τζολί να πεθαίνει
- Παράπονα για τα μέτρα φρούσησης τού Αρχηγείου - κείμενο αστυνομικού
- Νέστος: Απολογισμός Δημάρχου Νέστου
- Δεν συγκίνησε το συλλαλητήριο των ΑΔΕΔΥ-ΕΚΑ στην Τρίπολη
- Η πολυτελής έπαυλη της Rihanna στην Καραϊβική αξίας 18.000.000 ευρώ!
- Make up looks για να λάμψετε τις γιορτές από την beauty editor του govastileto.gr
- Οι 27 θα δώσουν επιφυλακτικά πράσινο φως για να περάσουν στην επόμενη φάση οι διαπραγματεύσεις για το Brexit
- Ο Πούτιν κατηγορεί την αντιπολίτευση ότι θέλει να βυθίσει τη Ρωσία στο χάος