Δεν πρέπει να φοράτε εσώρουχα μετά το sex
Θα το έχετε ακούσει, ή διαβάσει… ένα εκατομμύριο φορές: Οι γυναικολόγοι λένε ότι πρέπει να ουρείτε πάντοτε μετά το σεξ για να αποφύγετε μια πιθανή λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος.
Ωραία, αλλά τι άλλο πρέπει να κάνετε μετά το σεξ; Πώς ακριβώς αυτές οι κινήσεις διατηρούν τον κόλπο σας σε καλή και υγιεινή κατάσταση; Οι υπεύθυνοι του έγκυρου health.com έθεσαν αυτές τις ερωτήσεις στην δρ. Sara Twogood, επίκουρη καθηγήτρια Μαιευτικής και Γυναικολογίας στο πανεπιστήμιο Keck της Νοτίου Καλιφόρνιας.
Απ’ ό,τι φαίνεται, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να μην κοιμηθείτε αμέσως μετά το σεξ, αλλά να κάνετε πρώτα κάποια απλά πράγματα…
Προσπαθήστε να ουρήσετε
Ακόμα κι αν η ουροδόχος κύστη σας δεν είναι γεμάτη, προσπαθήστε να κατουρήσετε ούτως ή άλλως. Η ροή των ούρων θα βοηθήσει να απομακρύνετε βακτηρίδια από την ουρήθρα σας, λέει η δρ. Twogood. Οι ουρολοιμώξεις συμβαίνουν όταν τα βακτήρια που ζουν κανονικά στον κόλπο, ή στο παχύ έντερο ωθούνται ακούσια στην ουρήθρα κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας. Αυτό είναι ακόμα πιο σημαντικό αν ανήκετε σε εκείνες τις γυναίκες που παθαίνουν συχνά-πυκνά ουρολοίμωξη.
Σκουπιστείτε
Το σεξ είναι… εξ ορισμού μια… μπλεγμένη κατάσταση. Το σπέρμα, ο ιδρώτας, τα λιπαντικό και τα κολπικά υγρά μπορούν όλα να αφήσουν την ευαίσθητη περιοχή σας αρκετά υγρή. Μια έξυπνη ιδέα να πάρετε μια πετσέτα, ή λίγο χαρτί τουαλέτας και να σκουπίσετε την υπερβολική υγρασία. Τα βακτήρια και η ζύμη ευδοκιμούν σε υγρές συνθήκες. Αν δεν απομακρύνετε την υγρασία αυξάνονται οι πιθανότητες μόλυνσης από ζυμομύκητες, λέει η δρ. Twogood.
«Η υγρασία είναι κάτι που θέλουμε να αποφύγουμε, ειδικά σε γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε ζυμομύκητες”, λέει η ίδια. Δεν χρειάζεται να σκουπίζεστε σκληρά, ή έντονα. Με απλά ακουμπήματα ο κόλπος σας θα στεγνώσει. Αν νιώθετε ότι είναι απαραίτητο, πλυθείτε πρώτα με καθαρό νερό και άοσμο σαπούνι και στεγνώστε καλά.
Απλά μην χρησιμοποιείτε αρωματικά ή αρωματισμένα σαπούνια. Επίσης, το καλοκαίρι, μην πηγαίνετε στην θάλασσα για να… ξεπλυθείτε. “Ο κόλπος, με τις φυσικές του εκκρίσεις και το όξινο περιβάλλον, θα αυτο-καθαριστεί”, αναφέρει η δρ. Twogood.
Μην φοράτε εσώρουχα μετά το σεξ
Αν δεν θέλετε να κοιμηθείτε ολόγυμνες, βάλτε μόνο το νυχτικό σας, ή μια χαλαρή πυτζάμα από ύφασμα που αναπνέει καλά. Μην βάλετε εσώρουχα μέχρι το πρωί, αλλιώς μπορεί να δημιουργηθεί λοίμωξη. Το να κοιμηθείτε χωρίς εσώρουχα βοηθάει να αφήσετε τον κόλπο σας να “αναπνεύσει”. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο μόλυνσης από ζύμη, ή άλλη κνησμώδη κατάσταση.
Πηγή: iatropedia
The post Δεν πρέπει να φοράτε εσώρουχα μετά το sex appeared first on Aftodioikisi.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΥΓΚΙΝΗΤΙΚΟ: Ένα αγόρι χτύπησε μια πόρτα για να ζητήσει φαγητό. Αυτός που του άνοιξε του έδωσε πολλά περισσότερα!
- Πιείτε αυτό πριν πάτε για ύπνο και θα «αφαιρέστε» όσα έχετε φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας
- Μαθήτρια έκοψε τις φλέβες της μέσα στο σχολείο
- Μελιτζάνες στο φούρνο με τυριά
- Πυροβόλησαν υπάλληλο κομμωτηρίου σε κεντρικό δρόμο της Ρόδου
- Βασίλης Στεφανάκος: Το μοιραίο «λάθος» του βαρυποινίτη
- Σκοπιανό – Αυτά είναι τρία ονόματα που πρότεινε ο Μάθιου Νίμιτς – Όλα με τον όρο «Macedonia»
- Τα πέντε ονόματα που φέρεται να κατέθεσε ο Νίμιτς – Όλα με τον όρο «Μακεδονία»
- Πέθανε από ανακοπή καρδιάς ο σχεδιαστής μόδας Βερνάρδος Βερναρδάκης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Aftodioikisi
- Έξι εταιρείες αυτοκινήτου που εκτοξεύτηκαν στην Ελλάδα το 2017
- Βρετανία: Απέρριψαν αίτηση ασύλου Πακιστανού επειδή δεν ήξερε τον Πλάτωνα
- Το σημείο που πονάτε δείχνει το συναισθηματικό σας μπλοκάρισμα
- Εξαγόρασε τις προνομιούχες μετοχές του Δημοσίου η Eurobank
- Νέα εγκύκλιος σχετικά με την υποχρέωση αποδοχής πληρωμών με κάρτα
- Πρόσληψη παθολόγου στο Δ. Μεταμόρφωσης
- Δ. Σερβίων: Πραγματοποιήθηκε το έθιμο της ΄λουκανικοφαγίας΄ (φωτο)
- Νεκρός 78χρονος από πυρκαγιά στο διαμέρισμά του
- Προσλήψεις εκπαιδευτών στο ΚΕΔΙΒΙΜ Κεντρικής Μακεδονίας-ΠΕ Σερρών
- Τελευταία Νέα Aftodioikisi
- Δ. Λαρισαίων: Υποβλήθηκε φάκελος για την αναστήλωση του κτιρίου Μπεζεστένι
- Βρετανία: Απέρριψαν αίτηση ασύλου Πακιστανού επειδή δεν ήξερε τον Πλάτωνα
- Εξαγόρασε τις προνομιούχες μετοχές του Δημοσίου η Eurobank
- Δ. Σερβίων: Πραγματοποιήθηκε το έθιμο της ΄λουκανικοφαγίας΄ (φωτο)
- Νεκρός 78χρονος από πυρκαγιά στο διαμέρισμά του
- Έξι εταιρείες αυτοκινήτου που εκτοξεύτηκαν στην Ελλάδα το 2017
- Νέα εγκύκλιος σχετικά με την υποχρέωση αποδοχής πληρωμών με κάρτα
- Το σημείο που πονάτε δείχνει το συναισθηματικό σας μπλοκάρισμα
- Τακτική Συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Θεσσαλονίκης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παρουσίαση Βιβλίου για τον Άγιο Μάξιμο τον Γραικό
- Γνωρίστε τα climoji, τα emoji της κλιματικής αλλαγής
- Μπαίνει το VAR στη ζωή της Super League
- Νέα εγκύκλιος σχετικά με την υποχρέωση αποδοχής πληρωμών με κάρτα
- Βασίλης Στεφανάκος, ο πολιτικοποιημένος αρχηγός της ελληνικής μαφίας. Στη φυλακή είχε σχέσεις με τους «Πυρήνες της Φωτιάς» και είχε εμπλακεί σε δολοφονίες.
- Βρετανία: Έκαναν τσακωτό τον ηγέτη του Ukip με την 25χρονη ερωμένη που υποτίθεται ότι... παράτησε
- Στα 16.294 ευρώ ανήλθε το 2015 το κατά κεφαλήν ΑΕΠ στην Ελλάδα
- Μαθητές της Ικαρίας ζωγραφίζουν πάνινες τσάντες για τα ψώνια των γονιών τους!
- Σμπαράλια η γραμμή για το Σκοπιανό