Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών

11:00 1/1/2024 - Πηγή: seleo

Εάν οι γιορτές άφησαν το αποτύπωμά τους στη ζυγαριά, δεν πρέπει να το αγνοήσετε και θα πρέπει δραστηριοποιηθείτε. Ο μέσος όρος των κιλών που παίρνουμε κατά την περίοδο αυτή είναι 1-3 κιλά, τα οποία δεν πρέπει να «εδραιωθούν« και μάλιστα σε μία χρονική περίοδο (Ιανουάριος-Μάρτιος) όπου ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού αυξάνει το σωματικό του […]

Το άρθρο Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα