Βιταμίνη Κ2: Οι καλύτερες τροφές και γιατί την χρειάζεστε

Το σώμα μας παράγει λίγη βιταμίνη Κ και χρειαζόμαστε την περισσότερη από τη διατροφή μας. Η βιταμίνη Κ είναι ένα απαραίτητο, λιποδιαλυτό θρεπτικό συστατικό που χρειάζεται το σώμα μας για διάφορες σημαντικές λειτουργίες, όπως η υγιής πήξη του αίματος. Μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα βιταμίνης Κ, αλλά κλινικές δοκιμές δείχνουν ότι η βιταμίνη Κ που καταναλώνουμε από τα τρόφιμα είναι πιο...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα