Συνειδητή διατροφή: Τι είναι και πώς μπορείς να την υιοθετήσεις
21:26 7/11/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Η συνειδητή διατροφή έχει τις ρίζες της στη βουδιστική φιλοσοφία και τη γενικότερη θεωρία της συνειδητότητας. Η προσέγγιση αυτή εστιάζει στο παρόν και σε βοηθάει να αναγνωρίσεις τα συναισθήματά σου και να δημιουργήσεις υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Έτσι νιώθεις ισορροπία, καθώς το σώμα και ο νους είναι σε πλήρη αρμονία και μπορείς να επικεντρωθείς στο τώρα χωρίς δεύτερες σκέψεις.
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πασίγνωστος τράπερ συνελήφθη με κοκαΐνη στο Πεδίον του Άρεως
- Τον απέρριψε ο Ολυμπιακός το καλοκαίρι, υπέγραψε στον ΠΑΟΚ και ήταν MVP στο Καραϊσκάκη
- Ο Βαγγέλης Μαρινάκης κάλυψε τα έξοδα της νοσηλείας του Νίκου Γιούτσου
- Σεισμός τώρα στη Θεσπρωτία
- Σάκης Αρναούτογλου: Επιδείνωση του καιρού και οι πρώτες χιονοπτώσεις το Σάββατο
- Επίθεση Διαμαντοπούλου σε Κασσελάκη: «Προσεχώς, τίτλοι τέλους»
- Δρομέας έμεινε παράλυτος για όλη του τη ζωή αφού έσπασε τον αυχένα του στο τραμπολίνο
- Πρέβεζα: 100.000 ευρώ η λεία της ανατίναξης ΑΤΜ
- Το σχόλιο της Έλλη Στάη στο OPEN: Γιατί η αποχώρηση Τσακαλώτου διευκολύνει τον Κασσελάκη - Ποιο είναι το νέο «βάρος» στον ΣΥΡΙΖΑ
- Ελεγκτικό Συνέδριο: 314.000 απευθείας αναθέσεις κόστους 4,5 δισ. ευρώ σε δύο χρόνια διακυβέρνησης Μητσοτάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- 6 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι σε μια κρίση πανικού
- Συνειδητή διατροφή: Τι είναι και πώς μπορείς να την υιοθετήσεις
- Δάκρυσαν οι ουρανοί πάνω απ’τον Βόλο: Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στην κηδεία του 4 μηνών βρέφους – Το λευκό φέρετρο και τα λούτρινα αρκουδάκια – ΒΙΝΤΕΟ
- Πόσο καιρό χρειάζεται ένας πολύποδας του εντέρου για να εξελιχθεί σε καρκίνο
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Συνειδητή διατροφή: Τι είναι και πώς μπορείς να την υιοθετήσεις
- Δάκρυσαν οι ουρανοί πάνω απ’τον Βόλο: Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στην κηδεία του 4 μηνών βρέφους – Το λευκό φέρετρο και τα λούτρινα αρκουδάκια – ΒΙΝΤΕΟ
- 6 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι σε μια κρίση πανικού
- Πόσο καιρό χρειάζεται ένας πολύποδας του εντέρου για να εξελιχθεί σε καρκίνο
- Καφές: Τι προσφέρει και πότε δημιουργεί προβλήματα – Μια διαιτολόγος απαντά
- Πώς το «σύνδρομο του καλού παιδιού» οδηγεί το παιδί σε καταπίεση των «θέλω» του και κατάθλιψη
- Φούσκωμα: Καταπολεμήστε το φυσικά με 9 θαυματουργά βότανα
- Μία γυναίκα που χασμουριόταν 100 φορές την ημέρα, έμαθε ότι πάσχει από μία «φοβερή» νόσο
- Τραβάει τη γρουσουζιά σαν μαγνήτης: Το φυτό που φέρνει κακοτυχία στο σπίτι, αν το έχετε πετάξτε το αμέσως
- Τοξικές συμπεριφορές των γονιών προς τα παιδιά που θεωρούνται φυσιολογικές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξηρασία στο 38% της χώρας επικράτησε τον Οκτώβριο
- Κλείνει από τις 10 έως τις 30 Νοεμβρίου η πλατφόρμα για το επίδομα παιδιού
- Καταιγιστικές εξελίξεις στην Πορτογαλία: Παραιτήθηκε ο πρωθυπουργός μετά από έρευνα για διαφθορά
- Φρίκη στην Κοζάνη: Εξέδιδαν 37χρονη έγκυο – Συνελήφθησαν τρία άτομα
- Τεμπονέρας για ΣΥΡΙΖΑ: Το χάσμα σε αυτή τη φάση είναι σίγουρα ψυχολογικό
- Αθήνα: Σε λειτουργία οι 12 νέες κάμερες παρακολούθησης στις λεωφορειολωρίδες
- ΥΠΕΞ: Οχτώ οι Έλληνες εγκλωβισμένοι σε μοναστήρι στη Γάζα – Έχουν ενημερωθεί οι Ισραηλινές Αρχές
- To ΥΠΕΞ σε συνεχή επαφή με τους 8 Έλληνες στο μοναστήρι του Αγίου Πορφυρίου στη Γάζα
- «Σκότωναν, έκαιγαν τον κόσμο ζωντανό» – Η 80χρονη Μαζάλ περιγράφει στην ΕΡΤ τις στιγμές, όταν τρομοκράτες της Χαμάς εισέβαλαν στο σπίτι της
