Μελέτη: πόσα λεπτά γυμναστικής τρέφουν το σώμα με υγεία;
07:23 5/1/2018
- Πηγή: Newsitamea.gr
Σύμφωνα με έρευνα, 20 λεπτά σωματικής άσκησης μέτριας έντασης μπορούν να βοηθήσουν στην καταστολή της φλεγμονής στο σώμα. Ειδικότερα, ερευνητές από το Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως 20 λεπτά γυμναστικής μπορούν να λειτουργήσουν ως ευεργετικό αντιφλεγμονώδες για το σώμα. Όπως σημειώνεται σε δελτίο τύπου του ιδρύματος, τα […]
The post Μελέτη: πόσα λεπτά γυμναστικής τρέφουν το σώμα με υγεία; appeared first on Newsitamea.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έπεσε από μπαλκόνι και σκοτώθηκε, προσπαθώντας να καθίσει για να καπνίσει
- Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο σου αν βλέπεις ποpvό πάνω από μια φορά τη βδομάδα
- “Ποιος “βάφτισε” τα Σκόπια “Μακεδονία”;
- Ο χωρισμός, η προσπάθεια επανασύνδεσης και η μετανάστευση
- Συγκλόνισε η Μαίρη Χρονοπούλου: «Είμαι 100% ανάπηρη» (βίντεο)
- Αριστούχος Πομάκα στο Πανεπιστήμιο δεν ξεχνά το Δίστομο!
- "Χαμός" στο internet από φίλους του Ολυμπιακού
- Ταξιτζής μαθαίνει πως κέρδισε 24,5 εκατομμύρια λίρες
- Σεισμός κοντά στο Κιλκίς (pics)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας ώστε να απαλλαχθείτε από συνήθειες – 10 μέθοδοι για να δημιουργήσετε νέες νευρικές οδούς
- Δίνετε αγάπη και παίρνετε τοξικότητα; 6 τρόποι να σταματήσετε να υποφέρετε
- Οι πιο 3 μορφές ανασφάλειας και πώς να αρχίσετε να τις αντιμετωπίζετε
- Ωμό νερό: Η νέα μόδα, ποιοι το πίνουν και γιατί οι γιατροί τραβούν τα μαλλιά τους!!!
- Τα 6 καλύτερα γιατροσόφια για τον πονόλαιμο
- Κύστεις στις ωοθήκες: Πόσο επικίνδυνες είναι;
- Επίμονη δίψα: Ποιες παθήσεις φανερώνει
- Ποιες διατροφικές τάσεις να περιμένουμε μέσα στο 2018;
- Βιταμίνη Κ2: Πού βρίσκεται και γιατί πρέπει να τη συνδυάζετε με τη βιταμίνη D
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι πέντε φορολογικές αλλαγές που έκαναν ποδαρικό το 2018
- Τα 10 ακριβότερα κρασιά του κόσμου
- Ο Κιμ δεν έχει κουμπί να πατήσει. Ούτε ο Τραμπ
- Σήμερα στο Εφετείο η αίτηση ακύρωσης ασύλου στον Τούρκο αξιωματικό
- Δύο ασθενείς σεισμικές δονήσεις σε Ρόδο και Κιλκίς
- Έκτακτο Συμβούλιο Ασφαλείας για το ζήτημα Ιράν
- Τα 23 μετάλλια που κατέκτησαν οι Αχαιοί στα πανελλήνια πρωταθλήματα στίβου το 2017
- Πάτρα: Συλλαλητήριο για την υποδοχή της Κυβέρνησης ετοιμάζουν τα συνδικάτα Δυτικής Ελλάδας
- Στο Εφετείο η αίτηση ακύρωσης ασύλου στον Τούρκο αξιωματικό
