Κράμπες: Αυτοί είναι οι λόγοι που τις προκαλούν

Μάθε ποιες αιτίες σου δημιουργούν κράμπες! Κράμπα είναι ο επώδυνος και ακούσιος μυϊκός σπασμός. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε μυ του σώματός σου αλλά συνήθως επηρεάζει το πόδι και συγκεκριμένα τη γάμπα. Πιο πιθανό να πάθεις κράμπα είναι την ώρα που κοιμάσαι ή αθλείσαι. Εμφανίζεται ξαφνικά και διαρκεί από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετά λεπτά. Ο σπασμός συνήθως υποχωρεί από μόνος του...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα