Κάλιο – Το «παραμελημένο» μέταλλο: Πώς θα καταλάβεις ότι λείπει κάλιο από τον οργανισμό σας
09:30 27/3/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Κάλιο – Τα σημάδια ότι λείπει από τον οργανισμό σας Το κάλιο είναι ένα αρκετά «παραμελημένο» μέταλλο, παίζει όμως σημαντικότατο ρόλο στη ρύθμιση της επάρκειας υγρών στο σώμα, στη λειτουργία των μυών και όχι μόνο. Oι ενήλικες πρέπει να λαμβάνουν τουλάχιστον 4.700 mg καλίου την ημέρα μέσω τροφών όπως η μπανάνα, η πατάτα και το μπρόκολο. Συχνά είναι δύσκολο να καταλάβουμε εάν λαμβάνουμε επαρκή…
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τράπεζες: Κατεβάζουν ρολά σε λίγες ώρες – Ποιες συναλλαγές δεν θα μπορούμε να κάνουμε
- Ρόδος: Σε αναβρασμό οι κάτοικοι Αρχαγγέλου για την κατεδάφιση αυθαιρέτων
- Survivor Spoiler (27/3): Η ομάδα που κερδίζει την τέταρτη ασυλία
- Survivor 2024 spoiler 27/3: Η ομάδα που κερδίζει την 4η ασυλία και ο μονόδρομος για την αποχώρηση στις 28/3
- Ν. Ρωμανός: Αδιανόητες οι δηλώσεις Φαραντούρη – Αυτονόητο να μην είναι υποψήφιος ευρωβουλευτής
- Οι «ήρωες» του πλοίου «Dali» που προσέκρουσε στη γέφυρα στη Βαλτιμόρη – Το σήμα κινδύνου που έσωσε ζωές
- Γιατί πρέπει να αγοράσεις παπούτσια Nike τώρα
- Survivor spoiler 27/3: ΣΦΑΓΗ – Αυτοί κερδίζουν την 4η ασυλία – Θα γίνει μακελειό στο συμβούλιο
- 74χρονος Βολιώτης κατηγορεί τη σύντροφό του από την Ουκρανία ότι είναι αλκοολική και τον δέρνει
- Χειροπέδες σε δυο εισπράκτορες σπείρας απατεώνων στην Δράμα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Κάλιο – Το «παραμελημένο» μέταλλο: Πώς θα καταλάβεις ότι λείπει κάλιο από τον οργανισμό σας
- Ν’ αγαπάς τους φωτεινούς ανθρώπους
- Νεκρή λίγες ώρες πριν από τον αρραβώνα της: Όλοι κλαίνε για την 22χρονη Πένυ Μουλιανάκη, το μήνυμα 1 χρόνο μετά – ΒΙΝΤΕΟ
- Παγωμάρα στο λιμάνι της Καβάλας: Φρικτός θάνατος για οδηγό, έπεσε με το αμάξι στην θάλασσα, δεν μπόρεσε να βγει
- Ο πιο απίθανος μπαμπάς: Ξεγέννησε τον γιο του κατά τη διάρκεια ενός… πάρτι…
- Εικόνες σοκ στις ΗΠΑ: Κατέρρευσε η γέφυρα Key Bridge – Κοπάνησε πάνω της φορτηγό – πλοίο, φόβοι για θύματα – BINTEO
- Τηγανίζετε στο ίδιο λάδι πολλές φορές; Τι κίνδυνος υπάρχει για τον εγκέφαλο
- Θρίλερ σε σχολείο της Κυψέλης: 19χρονος εισέβαλε με μαχαίρι και σφυρί, τραυμάτισε τον διευθυντή και έναν μαθητή
- Τι να κάνετε όταν το παιδί δεν κάθεται σε ησυχία
- Όλοι οι νέοι μισθοί και τα επιδόματα – Μετά την αύξηση του κατώτατου μισθού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλείνουν οι τράπεζες για τέσσερις ημέρες
- Δήθεν αστυνομικός στην Κοζάνη εξαπάτησε ηλικιωμένη – Της πήρε 225.000 ευρώ
- Ρόδος: Σε αναβρασμό οι κάτοικοι Αρχαγγέλου για την κατεδάφιση αυθαιρέτων
- Σανιόλ: «Είχαμε προπονηθεί στα πέναλτι, θέλουν μεγάλες… μπάλες»
- Ο Τόμπσον “εκτέλεσε” τους Χιτ και ο Ντόντσιτς τους Κινγκς
- Χορταστική ισοπαλία στη φιλική ματσάρα του “Μπερναμπέου”
- Αποκλεισμός στις λεπτομέρειες για την Σάκκαρη
- Αποχώρησε το Ισραήλ από τις ειρηνευτικές συνομιλίες της Ντόχα
- Αυξημένες οι τιμές συγκεντρώσεων αφρικανικής σκόνης στην Κρήτη σήμερα και αύριο
- Φάμελλος: Οι αποκαλύψεις για τα Τέμπη ξεχείλισαν το ποτήρι, να απολογηθεί ο Μητσοτάκης - Τι είπε για τους διεθνείς παρατηρητές
