Ελιές: το ιδανικό σνακ που αδυνατίζει!!!

Ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος του logodiatrofis.gr, Δημήτρης Γρηγοράκης, μας… κερνάει ελιές για καλύτερη σιλουέτα. Πολλοί ερευνητές, τα τελευταία χρόνια διατυπώνουν την άποψη ότι η «θερμίδα δεν είναι πάντα θερμίδα», εφόσον η ίδια ποσότητα ενέργειας εάν καταναλωθεί υπό διαφορετικές συνθήκες δημιουργεί διαφορετικά μεταβολικά αποτελέσματα επηρεάζοντας το σωματικό βάρος. Για παράδειγμα 1.000 θερμίδες, εάν καταναλωθούν σε ένα γεύμα […]

The post Ελιές: το ιδανικό σνακ που αδυνατίζει!!! appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα