Αβοκάντο: Θερμίδες, θρεπτική αξία και τα οφέλη που παρέχει στην υγεία

Σε τι διαφέρει από τα άλλα φρούτα και τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις του στην υγεία μας. Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο με εντελώς διαφορετική διατροφική σύσταση από τα υπόλοιπα, καθώς είναι πλούσιο σε λιπαρά ενώ τα περισσότερα άλλα φρούτα περιέχουν κυρίως υδατάνθρακες. Ωστόσο τα λιπαρά του είναι στην πλειονότητά τους ωφέλιμα, ενώ περιέχει και πολλά άλλα συστατικά που το...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα
Αβοκάντο, Θερμίδες,avokanto, thermides