7 τροφές που σε κάνουν να ξυπνάς κουρασμένος
17:47 21/10/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Μετά την καφεΐνη, αυτές είναι οι τροφές που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο σας. Η καφεΐνη, είτε είναι με τη μορφή καφέ, τσαγιού ή ακόμα και σοκολάτας, είναι ένας αποδεδειγμένος παράγοντας διαταραχής του ύπνου. Αλλά αν πιάνεις τον εαυτό σου να πετάγεται το βράδυ από το κρεβάτι, αυτά τα τρόφιμα δεν είναι τα μόνα στη διατροφή σου που μπορεί να σου προκαλούν αϋπνία. Άλλα πράγματα που τρώτε πριν τον...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κυρίτσης: Αν ισχύει το δισέλιδο της ΕφΣυν για τον Κασσελάκη τότε ο ΣΥΡΙΖΑ έχει τεράστιο πρόβλημα με τον πρόεδρο που εξέλεξε
- Εξαφάνιση Αρτέμιδος: Τρία χρόνια μετά η οικογένεια στρέφεται κατά της αστυνομίας – Που βρίσκονται οι έρευνες
- Συγκλονίζει η Δάφνη Λαμπρόγιαννη: «Έχω κακοποιηθεί πάρα πολλές φορές, το έχω πληρώσει με την υγεία μου»
- Πρειδοποιητική βολή στο συνεργείο της ΕΡΤ
- Εν αναμονή της χερσαίας εισβολής στη Γάζα – Πρειδοποιητική βολή στο συνεργείο της ΕΡΤ
- Μεγάλη νίκη για τον ΟΦΗ στο “Γ. Καλαφάτης”
- Τα πρωτοσέλιδα των κυριακάτικων εφημερίδων, 22/10/2023
- Netflix: Αυξάνει τις τιμές στα πακέτα συνδρομών
- Συναγερμός στη Θεσσαλονίκη: Αναγκαστική προσγείωση αεροσκάφους - Νεαρή κοπέλα έπαθε επιληπτική κρίση
- Εικόνες ντροπής σε παραλία στη Χαλκιδική - Άφησαν μέχρι και καναπέ (ΦΩΤΟ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 7 τροφές που σε κάνουν να ξυπνάς κουρασμένος
- Δώρισε το νεφρό της στην άρρωστη κόρη της και της έσωσε τη ζωή – ΒΙΝΤΕΟ
- Ψωμί στο σπίτι: Πώς να εξοικονομήσετε χρήματα και να απολαύσετε φρέσκο ψωμί
- 6 χρόνια μετά, παίρνει τη ζωή του πίσω: Ευχάριστα νέα για τον 10χρονο Όθωνα που παλεύει με τον καρκίνο από 4 ετών
- Πόνος στα γόνατα: 5 τροφές για να τον αντιμετωπίσεις φυσικά
- Περάσατε κρυολόγημα; Καθαρίστε αμέσως αυτά τα 5 αντικείμενα στο σπίτι
- Μωράκια με την ίδια πάθηση γνωρίστηκαν στο νοσοκομείο και έγιναν… κολλητοί!
- Ευχάριστα νέα με το Market Pass αλλά μόνο για 3 Περιφέρειες: Αυτοί θα παίρνουν λεφτά μέχρι τα Χριστούγεννα
- Μάρω Βαμβουνάκη : Η βαρύτερη δυστυχία, είναι ο συμβιβασμός
- Τον «τσάκωσαν» οι κάμερες: Αυτός είναι ο 38χρονος που άρπαξε την 15χρονη στο Πικέρμι – Τα κατέβασε όλα μέσα στο ΙΧ – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ισραήλ: προειδοποιητική βολή από στρατιώτες στο συνεργείο της ΕΡΤ με την Ευτυχία Πενταράκη
- O Πολονάρα ξεκινά χημειοθεραπείες
- Βίρτους Μπολόνια: Αρχίζει χημειοθεραπεία ο Πολονάρα μετά την επέμβαση αφαίρεσης νεοπλασμάτων
- Περιοδεία του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, στην ελληνική κοινότητα της Νέας Υόρκης
- Μπλίνκεν: Το πέρασμα της Ράφα πρέπει να παραμείνει ανοικτό - Η προειδοποίηση στη Χαμάς
- “Η προσφορά γίνεται συνήθεια”: Εβδομάδα εθελοντικής αιμοδοσίας στον δήμο Νεάπολης-Συκεών
- «Τα παιδιά μου κλαίνε όλη νύχτα» - Φανερό το ψυχικό τραύμα στους ανήλικους της Γάζας λένε γονείς και ψυχίατροι
- Σε εξέλιξη μεγάλη φωτιά στη Ζάκυνθο – Εσπευσαν αεροπλάνα και ελικόπτερα
- Cleaning Tips: Πώς να αφαιρέσετε αποτελεσματικά το foundation από τα ρούχα σας
- 8 σημάδια που δείχνουν ότι ο βήχας του παιδιού σας είναι σοβαρός
