12 τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που είναι απίστευτα υγιεινά
13:36 6/4/2024
- Πηγή: Newsitamea.gr
Με τα χρόνια, τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες έχουν αποκτήσει κακή φήμη. Είναι όμως έτσι; Είναι αλήθεια ότι τα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και ραφιναρισμένα δημητριακά συνήθως στερούνται σημαντικών βιταμινών και μετάλλων. Ωστόσο, πολλές τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες μπορούν στην πραγματικότητα να σας κάνουν πολύ καλό. Ενώ οι δίαιτες χαμηλών…
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτό είναι ο λόγος που το Famagusta αλλάζει ώρα μετάδοσης και σήμανση καταλληλόλητας
- Πύρρος Δήμας: Η κόρη του άλλαξε επίθετο
- Κωνσταντίνος Πλεύρης - Τζόρτζια Σιακαβάρα: Μαζί για μπάνιο σε παραλία του Μαραθώνα
- Εργατικό δυστύχημα στην Αργολίδα – Νεκρός 20χρονος εργάτης
- Δημοσκόπηση GPO: Λίγο πάνω από το 33% η Νέα Δημοκρατία – Στις 17,5 μονάδες η διαφορά από τον δεύτερο ΣΥΡΙΖΑ
- 25χρονη καταγγέλλει γιο τοπικού άρχοντα για κακοποίηση - Τι λέει ο Στέλιος Σούρλας
- Μεταγραφή-δώρο σε Αταμάν για το F4 – Κλείνει… τώρα αθλητικό σέντερ ο Παναθηναϊκός
- Εκατομμυριούχος: Πήρε τη βοήθεια του κοινού και έχασε - Σοκ στο πλατό
- Καταφύγιο σε γυναίκα που κινδύνευε από πρώην σύντροφό της εξασφάλισε η ΕΛ.ΑΣ.
- Maestro: Ξεκίνησαν τα γυρίσματα για το τρίτο μέρος - Η ανάρτηση του Χριστόφορου Παπακαλιάτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 12 τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που είναι απίστευτα υγιεινά
- Έφαγαν πρόστιμο 1,5 εκατομμύριο ευρώ: Αυτές είναι οι μεγάλες πολυεθνικές που αισχροκερδούσαν στα σούπερ μάρκετ – ΒΙΝΤΕΟ
- 4 δύσκολες αλήθειες που πρέπει να πείτε στο παιδί σας
- «Πάγωσαν» τα 2 μικρά αδελφάκια: Βρήκαν ξαφνικά νεκρό στο πάτωμα τον 46χρονο πατέρα τους, λιγο πριν το σχολείο
- Θρήνος στον χώρο του αθλητισμού: Νεκρός 24χρονος διεθνής ποδοσφαιριστής στη προσπάθεια να τον απαγάγουν
- Απελευθερώσου από το άχρηστο και ζήσε: Ξεκαθάρισμα για μια ουσιαστική ζωή
- Πήγε για εγχείρηση θυρεοειδή, πήγαν… όλα καλά και μετά από λίγο πέθανε: Νεκρός ο 27χρονος Νίκος, καταγγέλλει αμέλεια ο πατέρας του – ΒΙΝΤΕΟ
- Βανίλια και άλλα 4 συστατικά για πιο αρωματικό και ωφέλιμο καφέ – Δοκιμάστε τα
- Κάνανε μάθημα στην ίδια αίθουσα και… αρρώστησαν: Πάνω από 150 φοιτητές με καρκίνο, εκτέθηκαν σε τοξικές ουσίες – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Γιατί είναι πιο δύσκολο για τις γυναίκες να χάσουν βάρος και τι να κάνουν γι’ αυτό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρομά μπήκαν σε δικαστική αίθουσα κι έκαναν… αναπαράσταση δίκης (βίντεο)
- 15ο Συνέδριο ΝΔ – Βέμπερ για Μητσοτάκη: «Κυριάκο είσαι από τους πιο ισχυρούς Ευρωπαίους ηγέτες»
- Η Ιρανική αστυνομία συνέλαβε τρία μέλη του Ισλαμικού Κράτους - Σχεδίαζαν επίθεση αυτοκτονίας
- Μιχαηλίδου: Αυξημένο στα 415 ευρώ το δώρο του Πάσχα-Παράνομοι όσοι δεν το καταβάλουν
- Μαρινάκης στο συνέδριο της ΝΔ: «η ΝΔ δεν εξαπάτησε τους πολίτες όπως άλλοι που έγιναν κυβέρνηση και επέστρεψαν στο 17%»
- Θάνατος εργαζομένων ΜΚΟ στη Γάζα: «Ανεπαρκείς» κρίνει η Αυστραλία τις πληροφορίες και διορίζει ειδικό σύμβουλο
- Νέα Δημοκρατία: Παρακολουθήστε LIVE τη δεύτερη μέρα του 15ου συνεδρίου
- Ολική έκλειψη ηλίου: Σε ποιες χώρες θα είναι ορατό το φαινόμενο – Πότε θα δει έκλειψη η Ευρώπη
- Τζιτζικώστας: Η ΝΔ έβαλε την Ελλάδα στην Ευρώπη, την κράτησε και σήμερα μπορεί να αλλάξει την Ευρώπη
