Φρούτα και καλοκαίρι

23:31 25/6/2017 - Πηγή: efsyn
ΕΥΕΞΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τα καλοκαιρινά φρούτα, πέρα από δροσερά και γευστικά, είναι και γεμάτα οφέλη. Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι ο καλύτερος τρόπος να καταπολεμείτε ή να προλαβαίνετε πολλές χρόνιες παθήσεις, να διατηρείτε πάντα ένα υγιές βάρος και να απολαμβάνετε μια καλύτερη ζωή για περισσότερα χρόνια. Παρ' όλα αυτά έχει αποδειχθεί πως μόνο το 1% των ενηλίκων, παγκοσμίως, καταφέρνει να τρώει πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά.
Keywords
Τυχαία Θέματα