Άθληση: το μυστικό της αργής γήρανσης
02:16 17/6/2017
- Πηγή: efsyn
ΕΥΕΞΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ Σε πληθώρα επιστημονικών άρθρων έχουν καταγραφεί τα οφέλη της τακτικής άθλησης, όπως η μείωση της αρτηριακής πίεσης, η ενδυνάμωση της καρδιάς, η μείωση του άγχους κ.ά. Ακόμα ένα πολύ σημαντικό όφελος της άθλησης είναι πως επιβραδύνει τη διαδικασία της βιολογικής γήρανσης.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απίστευτο: Πόσες θερμίδες έχει ένα σουβλάκι και πόσες μια χωριάτικη σαλάτα
- Αποσύρθηκε ο Μίνως Κυριακού απ' τον ΑΝΤ1
- Τρέχουν οι εξελίξεις με Σλούκα στον Παναθηναϊκό
- Έρχεται νέα απάντηση Παναθηναϊκού σε Μάντζαρη και οι 4 μεταγραφές του Ολυμπιακού
- Η νέα ζωή της Σοφίας Αλιμπέρτη
- Άγρια δολοφονία στο Νέο Κόσμο
- Καιρός: Έντονα φαινόμενα το Σάββατο
- Σφοδρή καταιγίδα έπληξε Αττική και Φθιώτιδα-Χαλαζόπτωση στην Αργολίδα
- Γάμος έγινε κηδεία όταν η νύφη έπεσε από το μπαλκόνι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις efsyn
- Χανιά: Απορρίφθηκαν τα ασφαλιστικά μέτρα των καταστηματαρχών
- Άθληση: το μυστικό της αργής γήρανσης
- Εισαγγελέας για τις καταγγελίες Σπίρτζη
- Εξηγήσεις για την καταδίκη καλείται να δώσει ο Μηταράκης
- Το ΔΝΤ θα εκταμιεύσει χρήματα όταν υπάρξει σαφήνεια
- Ο Τραμπ αλλάζει τη σχέση ΗΠΑ - Κούβας
- Για να πιάνουν τόπο τα προσόντα και οι δυνατότητες
- Ο Τραμπ παραδέχθηκε ότι τελεί υπό έρευνα για την απόλυση Κόμεϊ
- «Το κράτος σήμερα πρέπει να μικρύνει»
- Από νησί μεταναστών τώρα και σεισμόπληκτο
- Τελευταία Νέα efsyn
- Άθληση: το μυστικό της αργής γήρανσης
- Χανιά: Απορρίφθηκαν τα ασφαλιστικά μέτρα των καταστηματαρχών
- Το ΔΝΤ θα εκταμιεύσει χρήματα όταν υπάρξει σαφήνεια
- Εισαγγελέας για τις καταγγελίες Σπίρτζη
- Για να πιάνουν τόπο τα προσόντα και οι δυνατότητες
- Εξηγήσεις για την καταδίκη καλείται να δώσει ο Μηταράκης
- Ο Τραμπ αλλάζει τη σχέση ΗΠΑ - Κούβας
- «Το κράτος σήμερα πρέπει να μικρύνει»
- Από νησί μεταναστών τώρα και σεισμόπληκτο
- Ο Τραμπ παραδέχθηκε ότι τελεί υπό έρευνα για την απόλυση Κόμεϊ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Αποστόλης Τότσικας αποχαιρετά την τηλεοπτική του κόρη με ένα συγκινητικό μήνυμα!
- Θεσσαλονίκη: Πολυετείς ποινές κάθειρξης σε τέσσερις άνδρες για υπόθεση σωματεμπορίας με θύμα ανήλικη
- Η ΕΡΤ1 «Στους ήχους του Μπιγκ Μπεν»
- O Leonardo DiCaprio αναγκάστηκε να επιστρέψει πίσω το Oscar
- House of Cards: Η οικία των μακιαβελικών Άντεργουντ στο σφυρί
- Τζανακόπουλος: Καλή και πραγματική η συμφωνία
- Νομοσχέδιο για την ανάπτυξη των startups επεξεργάζεται το υπουργείο Οικονομίας
- Πρώτη εμφάνιση του νέου Kodiaq στο McArthurGlen
- Κίνα: Συνεχίζονται οι μεταρρυθμίσεις στην κεφαλαιαγορά
- Παραίτηση «βόμβα» του Λάμπη Ταγματάρχη από την ΕΡΤ
