Τι θα συμβεί στο παιδί σε 10 μέρες, αφότου του κόψετε την επιπλέον ζάχαρη
Μειώνοντας την ποσότητα της ζάχαρης στη διατροφή των παιδιών, ειδικά εκείνων που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, μειώνονται μέσα σε 10 μόλις ημέρες οι πιθανότητες για πολλές μεταβολικές νόσους, σύμφωνα με μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Obesity.
Το γεγονός αυτό υποδηλώνει ότι οι γονείς πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στην ζάχαρη που καταναλώνει το παιδί, παρά στις συνολικές θερμίδες που παίρνει, όταν επιδιώκουν να κάνουν αλλαγές στη διατροφή των παιδιών τους.
Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια ομάδα ασθενειών που εμφανίζονται ταυτόχρονα, όπως υπέρταση, υψηλή
Η ηπατική νόσος και ο διαβήτης τύπου 2, ασθένειες που σχετίζονται με το μεταβολικό σύνδρομο, έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια μεταξύ των παιδιών σε όλο τον κόσμο και ειδικά στην “Δύση”, λόγω της παχυσαρκίας και άλλων συνθηκών που προκαλούνται κυρίως από την κακή διατροφή.
Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο Touro στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ προσπάθησαν να βρουν αν τα σωρευτικά αποτελέσματα της μεταβολικής νόσου οφείλονται στην παχυσαρκία, τις θερμίδες ή κάτι άλλο στη διατροφή. Βρήκαν ότι ο περιορισμός της ζάχαρης στα παιδιά, χωρίς να αλλάξει το σωματικό τους βάρος από κάποια άλλη δίαιτα κλπ μείωσε δραματικά τα συμπτώματα του μεταβολικού συνδρόμου.
Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις 44 παιδιών ηλικίας 9-18 ετών. Όλα τα παιδιά ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα και όλα είχαν επιδείξει σαφή συμπτώματα μεταβολικού συνδρόμου. Τα παιδιά ακολούθησαν μια συγκεκριμένη διατροφή επί 9 ημέρες, όπου διατήρησαν την πρωτεΐνη, το λίπος και τους υδατάνθρακες που συνήθως κατανάλωναν, αλλά μείωσαν την πρόσληψη ζάχαρης από το 28% της διατροφής τους στο 10%.
Η ζάχαρη που κόπηκε από τη διατροφή των παιδιών αντικαταστάθηκε με άμυλο, όπως κουλούρια, δημητριακά και ζυμαρικά, αν και τα παιδιά μπορούσαν ελεύθερα να πάρουν φυσική ζάχαρη μέσω των φρούτων.
Μετά τις 9 ημέρες, οι ερευνητές διαπίστωσαν σαφή μείωση στην πίεση του αίματος, τα τριγλυκερίδια, την κακή χοληστερόλη, τη γλυκόζη νηστείας και τα επίπεδα ινσουλίνης και βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας σε όλα ανεξαιρέτως τα παιδιά.
Πηγή: iatropedia.com
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φoιτήτρια στην Αθήνα είδε τον άστεγο πατέρα της και τον προσπέρασε χωρίς να του μιλήσει γιατι ντράπηκε μπροστά στις φίλες της!
- Έρχεται ο πελαργός με νέο μέλος στην οικογένεια Βουτσά!
- Τα μάτια δείχνουν αν έχετε διαβήτη, καρκίνο ή AIDS...
- Πώς «έσκασε» το πρόγραμμα των πτήσεων της Ryanair
- Πώς να εξαφανίσετε τα μυρμήγκια με φυσικό τρόπο
- Ζημιά 25 εκατομμυρίων και μπαράζ ακυρώσεων από την Ryanair
- Ραντεβού στα δικαστήρια για κανάλι «Ε» και Καραβάτου – Κατσούλη
- Τηλεθέαση: Ανατροπή από το Epsilon TV - Πήρε την τρίτη θέση από τον ΑΝΤ1
- Επίδομα - «ανάσα»: Δείτε αν δικαιούστε 916 ευρώ από τον ΟΑΕΔ
- Θεσσαλονίκη: Χειροπέδες σε οδηγό λεωφορείου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Δύο γυναίκες οδηγοί τσακώνονται στην μέση του δρόμου όταν… Video
- Ηλεκτρικό ρεύμα: Αλλάζουν όλα από Οκτώβριο
- Χανιά | «Κάτι πάει στραβά με τον ελληνικό τουρισμό…»
- Αυτός είναι ο «χάρτης» των αυθαιρέτων στην Ελλάδα | «Πρωταθλήτρια» πόλη της Κρήτης
- Χανιά | Συναγερμός για την ιλαρά – Γονείς σε πανικό έχουν εξαφανίσει τα εμβόλια από τα φαρμακεία
- Νέο σοκ στο Λονδίνο: Αγνωστοι έριξαν τοξική ουσία σε περαστικούς! Οκτώ οι τραυματίες | Video
- «Σοκ» με Ομπερχάουζερ στον Πλατανιά | Η ευκαιρία του Κοκκαλά
- Από Κρήτη εκτάκτως Αθήνα ο Σπανούλης για τα γεννητούρια!
- Αυτή είναι η καλύτερη μουσική για να ακούς όταν τρέχεις
- Σήμερα ψηφίζουν οι Γερμανοί
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Τι θα συμβεί στο παιδί σε 10 μέρες, αφότου του κόψετε την επιπλέον ζάχαρη
- Νέο σοκ στο Λονδίνο: Αγνωστοι έριξαν τοξική ουσία σε περαστικούς! Οκτώ οι τραυματίες | Video
- Χανιά | Συναγερμός για την ιλαρά – Γονείς σε πανικό έχουν εξαφανίσει τα εμβόλια από τα φαρμακεία
- Αυτός είναι ο «χάρτης» των αυθαιρέτων στην Ελλάδα | «Πρωταθλήτρια» πόλη της Κρήτης
- Ηλεκτρικό ρεύμα: Αλλάζουν όλα από Οκτώβριο
- Χανιά | «Κάτι πάει στραβά με τον ελληνικό τουρισμό…»
- Από Κρήτη εκτάκτως Αθήνα ο Σπανούλης για τα γεννητούρια!
- «Σοκ» με Ομπερχάουζερ στον Πλατανιά | Η ευκαιρία του Κοκκαλά
- Αυτή είναι η καλύτερη μουσική για να ακούς όταν τρέχεις
- ΕΦΚΑ: Έρχονται επιστροφές χρημάτων σε 300.000 ελεύθερους επαγγελματίες και αυτοαπασχολουμένους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πυρκαγιά σε ιχθυοπωλείο στη Νέα Ερυθραία
- Οι Anonymous έριξαν την ιστοσελίδα των ηλεκτρονικών πλειστηριασμών
- Ολα ανοιχτά με Ουζουνίδη, θέλει συνάντηση με Αλαφούζο
- Ελεύθεροι και οι 7 προσαχθέντες για τις μολότοφ στα Εξάρχεια
- Κωστής Χατζηδάκης: Οι πολιτικές εξελίξεις μπορεί ανά πάσα στιγμή να γίνουν απρόβλεπτες
- Τζανακόπουλος: Η ΕΕ έχει κατανοήσει ότι η διαδικασία της ενοποίησης περνά μέσα από την οριστική επίλυση του ελληνικού ζητήματος
- Κρήτη: Ξύπνησαν μνήμες από την τραγωδία με τους γονείς που πνίγηκαν για να σώσουν τα παιδιά τους
- Σούπερ Λίγκα: Ενας ...Μέσι στη σέντρα του ΟΑΚΑ
- Πάτρα: Δελφίνι βρέθηκε νεκρό στην παραλία της Ροδινής
- Ηράκλειο: 17χρονος οδηγούσε κλεμμένο βαν και δεν σταμάτησε στο σήμα αστυνομικών