Πέντε οφέλη του σεξ στην υγεία
Εκτός από την απόλαυση και τη σύναψη συναισθηματικών δεσμών μεταξύ δύο ανθρώπων, το σεξ, σύμφωνα με τους ειδικούς έχει και άλλα οφέλη τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά.
Η συχνή σεξουαλική δραστηριότητα επιδρά ευεργετικά στις εργασιακές επιδόσεις, στην εγκεφαλική λειτουργία, στις οικογενειακές σχέσεις αλλά και στο αίσθημα ευτυχίας.
Δείτε παρακάτω μερικά από τα οφέλη που έχει το σεξ για τη σωματική και ψυχική υγεία, σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες…
Χαμηλότερη πίεση
Σύμφωνα με μελέτη του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν το σεξ συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο υπέρτασης, τουλάχιστον για τις γυναίκες ηλικίας 57-85 ετών.
Λιγότερος πόνος
Το σεξ καταπραΰνει τον πόνο που προκαλεί η ημικρανία ή η κεφαλαλγία τάσης, σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μύνστερ στη Γερμανία. Αυτό οφείλεται στην απελευθέρωση ενδορφινών, ουσιών που παράγονται από το κεντρικό νευρικό σύστημα και μπλοκάρουν τη μετάδοση των σημάτων πόνου.
Καλύτερη ποιότητα ύπνου
Ορισμένες από τις χημικές ουσίες που απελευθερώνονται κατά τη σεξουαλική επαφή, όπως η ωκυτοκίνη, η σεροτονίνη, η ντοπαμίνη και οι ενδορφίνες, διευκολύνουν σημαντικά τον ύπνο και βελτιώνουν την ποιότητά του.
Μειωμένο στρες και άγχος
Η απελευθέρωση της ωκυτοκίνης (γνωστή και ως «ορμόνη της αγάπης») θεωρείται κατ΄ εξοχήν υπεύθυνη για αυτή τη θετική επίδραση που έχει το σεξ στα ζευγάρια.
Καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία
Επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Archives of Sexual Behavior αναφέρει ότι το σεξ μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη των γυναικών επειδή ενεργοποιεί τη δημιουργία νέων νευρώνων στον ιππόκαμπο του εγκεφάλου.
baby.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διάρρηξη στην οικεία Βανδή-Νικολαϊδη: Τι χάραξαν οι ληστές στον τοίχο του σπιτιού - Σοκ
- Μόνο οι ιδιοφυΐες και οι σχιζοφρενείς μπορούν να απαντήσουν σωστά σε αυτές τις δύο ερωτήσεις
- Δώρα Ζέμπερη: Ο… δεύτερος δολοφόνος που ομολόγησε το έγκλημα και έθεσε σε συναγερμό την ΕΛ.ΑΣ.
- Αποτάχθηκε λίγο πριν τη σύνταξη λιμενικός που είχε πλαστογραφήσει τίτλο σπουδών
- Ελένη Μενεγάκη: Το τηλεφώνημα από το σχολείο των παιδιών της on air!
- Μοσκοβισί για Μητσοτάκη: Έχουμε πολύ καλή συνεργασία
- ΛΕΒΕΝΤΗΣ: «Η κυβέρνηση κόβει επιδόματα και δίνει μποναμάδες»
- H Chiara Ferragni έβαλε το φόρεμα των ονείρων μας
- Το πιο κρύο μέρος στη Γη όπου ακόμα και το μελάνι του στυλό παγώνει!
- Ξεκινάει διαγωνισμός για 8.600 μόνιμους εργαζόμενους στην καθαριότητα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Κρήτη | Πήραν «φωτιά» τα ελαιοτριβεία | Photos
- Bίντεο-σοκ: Κεραυνός χτυπά Boeing 777 στον αέρα!
- Χανιά | Μεγάλη φωτιά σε σπίτι στη Νέα Χώρα | Photos+video
- Εικόνες καταστροφής στη Σύμη, σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης το νησί | Photos
- Τα παιδιά της ΕΛΕΠΑΠ στόλισαν το Χριστουγεννιάτικο δένδρο της Συνεταιριστικής Τράπεζας Χανίων
- Πρώτη ήττα για τους Νέους του Κισσαμικού
- Τέσσερις εναλλακτικές χρήσεις της ταλκ
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Τέσσερις εναλλακτικές χρήσεις της ταλκ
- Κρήτη | Πήραν «φωτιά» τα ελαιοτριβεία | Photos
- Bίντεο-σοκ: Κεραυνός χτυπά Boeing 777 στον αέρα!
- Πρώτη ήττα για τους Νέους του Κισσαμικού
- Χανιά | Μεγάλη φωτιά σε σπίτι στη Νέα Χώρα | Photos+video
- Εικόνες καταστροφής στη Σύμη, σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης το νησί | Photos
- Τα παιδιά της ΕΛΕΠΑΠ στόλισαν το Χριστουγεννιάτικο δένδρο της Συνεταιριστικής Τράπεζας Χανίων
- Κρήτη | Ήξερε ότι θα τοποθετούσαμε σημαία – Τι λέει το σχολείο για τον μαθητή που αποβλήθηκε
- Τι παθαίνει το σώμα σας όταν πίνετε νερό νηστικοί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΔΕΗ: Ικανοποίηση για το κοινωνικό μέρισμα - Δεν θα αυξηθούν οι χρεώσεις ΥΚΩ
- «Όλοι θα είναι πρωταγωνιστές στον νέο φορέα»
- Σοβαρό τροχαίο στην ΕΟ Κορίνθου - Τριπόλεως (φωτό και βίντεο)
- Μαθητές κλείδωσαν τον διευθυντή μέσα στο σχολείο (vid)
- Ξεκινάει διαγωνισμός για 8.600 μόνιμους εργαζόμενους στην καθαριότητα
- Αποτάχθηκε λιμενικός για πλαστό πτυχίο σπουδών
- «Φρένο» στον σουλτάνο Ερντογάν μέσω Θράκης
- Παρατείνεται η χορήγηση συντάξεων αναπηρίας για ένα εξάμηνο
- COSMOTE Fiber, το μεγαλύτερο δικτύων οπτικών ινών είναι εδώ