Διπλή προπόνηση ο ΑΟΧ-Κισσαμικός | Photos

Μετά το ρεπό της Πέμπτης ο Σεπτέμβριος ξεκίνησε με διπλή προπόνηση στη Μοναχή Ελιά για την ομάδα του ΑΟΧ-Κισσαμικού.

Το πρωί έγινε προπόνηση υψηλής έντασης χωρίς μπάλα με στόχο τη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας των ποδοσφαιριστών και η διάρκειά της ήταν 60′.

Το απόγευμα το πρόγραμμα περιείχε προπόνηση 80′ με κύριο στόχο την ομαδική επιθετική τακτική.

Keywords
Τυχαία Θέματα