Η δίαιτα της μία και μόνο νύχτας που έχει τρομερά αποτελέσματα. Κοιμάσαι με κοιλίτσα και ξυπνάς επίπεδη
Όλοι γνωρίζουμε ότι το λίπος της κοιλιάς είναι πολύ δύσκολο να απομακρυνθεί από το ανθρώπινο σώμα και ότι χρειάζεται έξτρα κόπος και προσπάθεια.
Η “δίαιτα έκτακτης ανάγκης” θα σας δείξει πώς να αφαιρέσετε το λίπος της κοιλιάς με έναν εξαιρετικά χρήσιμο τρόπο, σε μια μόνο νύχτα.
Αυτή η δίαιτα είναι εκπληκτική, διότι όχι μόνο ισοπεδώνει την κοιλιά σας και εξαλείφει τα επιπλέον κιλά, αλλά καίει και θερμίδες. Αυτή η δίαιτα θα σας βοηθήσει επίσης να αποτοξινώνετε και να καθαρίζετε το σώμα σας μόνο σε 24 ώρες. Βασίζεται εξ ολοκλήρου σε χυμούς, smoothies
Εδώ είναι η ρουτίνα που πρέπει να ακολουθήσετε:
Στις 8 το πρωί: Πιείτε ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό λεμονιού.
Στις 10 π.μ.: Πιείτε ένα ποτό νερό με πορτοκάλι ή χυμό μήλου.
Στις 12 το μεσημέρι: Πιείτε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
Στη 1 μ.μ.: Πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό με χυμό καρότου.
Στις 3 μ.μ.: Πιείτε ένα φλιτζάνι τσαγιού που σου αρέσει.
Στις 5 μμ .: Πιείτε ένα ποτήρι φυσικό χυμό που σας αρέσει.
Στις 7 μμ .: Πιείτε ένα άλλο φλιτζάνι πράσινο τσάι.
Στις 9 μμ .: Πιείτε ένα ποτήρι νερό με χυμό γκρέιπφρουτ.
Στις 10 μμ .: Τελειώστε την ημέρα σας με τον ίδιο τρόπο που την ξεκινήσατε. Πιείτε ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό λεμονιού.
Σημείωση: Μην προσθέτετε τεχνητά γλυκαντικά ή πρόσθετα συστατικά σε τσάγια και χυμούς. Θα πρέπει σίγουρα να δοκιμάσετε αυτή τη δίαιτα, διότι σε μόλις 24 ώρες θα έχετε ένα επίπεδο στομάχι. Θα καθαρίσετε επίσης ολόκληρο το σώμα σας από όλες τις τοξίνες, θα αισθανθείτε γεμάτοι ενέργεια και πολύ πιο ευτυχισμένοι και το καλύτερο είναι ότι θα μάθετε πώς να αφαιρέσετε το λίπος της κοιλιάς ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη δίαιτα όποτε θέλετε.
Δείτε το σχετικό βίντεο:
Πηγή: womantoc.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελένη Μενεγάκη: Συνεχίζει τις διακοπές της στο Ιόνιο-Εμφανίστηκε καμουφλαρισμένη σε γνωστό καφέ
- Συμβαίνει τώρα. Στο Γενικό Νοσοκομείο Αεροπορίας η μάνα του Ντάνου
- Θέλεις να κοιμάσαι καλύτερα; Βάλε το κατάλληλο χρώμα στην κρεβατοκάμαρα
- Η δίαιτα της μία και μόνο νύχτας που έχει τρομερά αποτελέσματα. Κοιμάσαι με κοιλίτσα και ξυπνάς επίπεδη
- Αγνώριστη: Η Ελένη Φουρέιρα σήμερα δεν θυμίζει σε τίποτα τον εαυτό της πριν από 10 χρόνια
- Γιατί η Εύη Βατίδου είναι ένας πολύ σημαντικός λόγος να κλείσεις την τηλεόραση
- Media: Αναστάτωση και πανικός στο Epsilon! Ποιοι μένουν ποιοι φεύγουν...
- Ποιο επάγγελμα ταιριάζει (ο Θεός να το κάνει!) στο ζώδιο σου; (μέρος Α)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις sugklonistiko.gr
- Η δίαιτα της μία και μόνο νύχτας που έχει τρομερά αποτελέσματα. Κοιμάσαι με κοιλίτσα και ξυπνάς επίπεδη
- Γιατί η Εύη Βατίδου είναι ένας πολύ σημαντικός λόγος να κλείσεις την τηλεόραση
- O ΟΔΔΥ ξεπουλά Mercedes και BMW με τιμές εκκίνησης 100 ευρώ
- Πως αντιδρούν παιδιά από την Αμερική όταν δοκιμάζουν ελληνικά φαγητά
- Παρά τρίχα…101 κουταβάκια Δαλματίας με μία γέννα που κράτησε 13,5 ώρες
- Άντρας εκθειάζει τις καμπύλες της γυναίκας του και γίνεται viral
- Ήταν ένα μικρό καράβι: Μια ιστορία κανιβαλισμού πίσω από το παιδικό τραγούδι
- Καταπληκτικό βίντεο: Δια θαλάσσης μεταφορά εικόνας Αγ. Αιμιλιανού
- Ραγίζει Καρδιές Το αντίο του Λάκη Παπαδόπουλου στην Αρλέτα
- Τελευταία Νέα sugklonistiko.gr
- Η δίαιτα της μία και μόνο νύχτας που έχει τρομερά αποτελέσματα. Κοιμάσαι με κοιλίτσα και ξυπνάς επίπεδη
- Παρά τρίχα…101 κουταβάκια Δαλματίας με μία γέννα που κράτησε 13,5 ώρες
- Σκύλος ξαπλώνει στην άσφαλτο για ώρες στο σημείο που σκοτώθηκε η ιδιοκτήτρια του
- Μικρό κουτάβι καταφυγίου έχει κολλήσει στον καλύτερο του φίλο ώστε να υιοθετηθούν μαζί
- Άντρας εκθειάζει τις καμπύλες της γυναίκας του και γίνεται viral
- Άντρας κάνει τζόκινγκ και σπρώχνει γυναίκα για να τη χτυπήσουν τα αυτοκίνητα
- Πως αντιδρούν παιδιά από την Αμερική όταν δοκιμάζουν ελληνικά φαγητά
- Καταπληκτικό βίντεο: Δια θαλάσσης μεταφορά εικόνας Αγ. Αιμιλιανού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ταύρος με Τοξότη: Oύτε στα πιο άγρια όνειρα σου...
- Θέλεις να κοιμάσαι καλύτερα; Βάλε το κατάλληλο χρώμα στην κρεβατοκάμαρα
- Μαντώ Γαστεράτου: 5 summer looks της για να πάρεις έμπνευση
- Αυτό το denim trend δεν βλέπουμε να μας «εγκαταλείπει» σύντομα και μάλλον καταλαβαίνουμε το γιατί
- Γνωστή Ελληνιδα κάνει την πρώτη πρόβα νυφικού της (φωτό)
- LIVE: Αυτοκίνητο έπεσε πάνω σε στρατιώτες σε προάστιο του Παρισιού - Έξι τραυματίες (pic)