Απίστευτο: Αυτές οι γυναίκες ζουν 120 χρόνια και δεν αρρωσταίνουν ποτέ! Στα 40 μοιάζουν παιδιά και γεννούν στα 65!
Καλά κρυφό κρατούν το μυστικό της μακροζωίας οι γυναίκες της φυλής Χούνζα.
Οι γυναίκες της συγκεκριμένης φυλής αρρωσταίνουν σπάνια, ζουν 120 χρόνια, στα 40 μοιάζουν κοριτσάκια και στα 65 τους κάνουν παιδιά.
Οι Χούνζα ζουν σε μια κοιλάδα που φέρει το ίδιο όνομα κάπου ανάμεσα σε Ινδία και Πακιστάν και αποτελούν το βασικό αντικείμενο πλήθους ερευνών ακριβώς εξαιτίας της θαυμαστής καλοζωίας και μακροζωίας τους.
Μπορεί να είναι και 65 χρόνων αφού τότε αρχίζουν να γεννούν.
Οι Χούνζα, που έχουν καυκάσια χαρακτηριστικά, είναι όλοι τους άνθρωποι με μεγάλες δόσεις
Δεν αγχώνονται και σπάνια μαλώνουν μεταξύ τους. Είναι όμως άραγε αυτός ο λόγος της ασυνήθιστης μακροζωίας τους; Πολλοί επιστήμονες πιστεύουν πως ναι, άλλοι πως όχι, και πως το μυστικό της καλής υγείας και μακροζωίας τους βασίζεται στη διατροφή τους.
Σύμφωνα με έρευνα ενός γιατρού από τη Σκοτία, του Ρόμπερτ Μακάρισον, η αιτία της μακροζωίας των Χούνζα φαίνεται να είναι η διατροφή τους.
Το καλοκαίρι τρώνε φρούτα και ωμά λαχανικά, το χειμώνα αποξηραμένα βερίκοκα, βλαστωμένους σπόρους (φύτρα) και τυρί από πρόβειο γάλα. Σε γενικές γραμμές η διατροφή τους δεν περιλαμβάνει πολλές πρωτεΐνες και δεν λαμβάνουν περισσότερες από 2.000 θερμίδες καθημερινά.
Μαγειρεύουν με ελάχιστο αλάτι και όλες οι τροφές τους είναι φυσικές, χωρίς πρόσθετα συντηρητικά.
Το κλίμα δεν φαίνεται να επηρεάζει ιδιαίτερα τη μακροζωία τους, αφού σε γειτονικά χωριά οι άνθρωποι που ζουν κάτω από τις ίδιες κλιματικές συνθήκες δεν φτάνουν τις ηλικιακές «επιδόσεις» των Χούνζα και επίσης υποφέρουν από πολλές ασθένειες άγνωστες στη δική τους κοινωνία.
Πέραν της δίαιτας, ένας τρόπος ζωής βασισμένος στην πολλή κίνηση και την πολλή δουλειά, χωρίς καθόλου άγχος, φαίνεται να ευνοεί επίσης τους δείκτες ευημερίας αυτής της ιδιαίτερης φυλής.
Επίσης, ένα άλλο σημαντικό στοιχείο είναι το ταμπεραμέντο τους: οι Χούνζα δεν μαλώνουν μεταξύ τους, δεν εκνευρίζονται με τίποτα και έχουν μάθει να διαχειρίζονται τις αντιξοότητες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πέθανε γνωστός ηθοποιός μετά από νοσηλεία ημερών
- Νέο επίδομα 300 ευρώ για οικογένειες: Δείτε ποιοι το δικαιούνται
- Ελένη Τσολάκη: Μας δείχνει για πρώτη φορά εικόνες από την προετοιμασία για τον γάμο της
- Showbiz: Η ανάρτησή του Παναγιώτη Χατζηστεφάνου για το κοριτσάκι που πάσχει από καρκίνο που προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων: «Καλύτερα να ψοφήσει...»
- Απίστευτο: Αυτές οι γυναίκες ζουν 120 χρόνια και δεν αρρωσταίνουν ποτέ! Στα 40 μοιάζουν παιδιά και γεννούν στα 65!
- Κουμπί αγκαλιάς: Η ιδέα μιας μαμάς για να μην στεναχωριέται το παιδί της στο σχολείο που έγινε viral
- Νίκος Χατζηνικολάου: Το όμορφο βράδυ που θυμάται από τις διακοπές
- «Ξεκίνησα να τραγουδάω στον Αντύπα. Έβγαινα 23:10 με 23:12…»
- Πιο «φρέσκια» και ανανεωμένη
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 23/9
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις sugklonistiko.gr
- Νέο επίδομα 300 ευρώ για οικογένειες: Δείτε ποιοι το δικαιούνται
- Απίστευτο: Αυτές οι γυναίκες ζουν 120 χρόνια και δεν αρρωσταίνουν ποτέ! Στα 40 μοιάζουν παιδιά και γεννούν στα 65!
- Ξέχασε το iPhone πάνω του καθώς έκανε Ηλιοθεραπεία και αποκοιμήθηκε. 2 Ώρες μετά… Δείτε ΠΩΣ έγινε!
- Ελένη Τσολάκη: Μας δείχνει για πρώτη φορά εικόνες από την προετοιμασία για τον γάμο της
- Γιατί «εξαφανίστηκε» ο Μπουσουλόπουλος; Δείτε πως είναι σήμερα
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η φωτογραφία με τις κορούλες της από το υπνοδωμάτιο του σπιτιού της
- Ντάνος-Παπαδοπούλου: Διασκέδασαν στο ίδιο μαγαζί με τους υπόλοιπους “Survivors” με διαφορά μιας εβδομάδας!
- Ετοιμάζει βαλίτσες για το NOMADS; Η ανάρτηση διάσημου που «άναψε φωτιές»!
- 20 έγκυες μητέρες φωτογραφίζονται «πριν» και «μετά» την γέννηση του παιδιού τους και το αποτέλεσμα είναι απλά υπέροχο
- NOMADS: Τα πρώτα πλάνα με τον Γρηγόρη Αρναούτογλου στις Φιλιππίνες-Τι δυσκόλεψε τον παρουσιαστή
- Τελευταία Νέα sugklonistiko.gr
- Απίστευτο: Αυτές οι γυναίκες ζουν 120 χρόνια και δεν αρρωσταίνουν ποτέ! Στα 40 μοιάζουν παιδιά και γεννούν στα 65!
- Ξέχασε το iPhone πάνω του καθώς έκανε Ηλιοθεραπεία και αποκοιμήθηκε. 2 Ώρες μετά… Δείτε ΠΩΣ έγινε!
- 8 ατάκες που κάθε εξαντλημένη μαμά έχει βαρεθεί να ακούει
- Γιατί «εξαφανίστηκε» ο Μπουσουλόπουλος; Δείτε πως είναι σήμερα
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Η φωτογραφία με τις κορούλες της από το υπνοδωμάτιο του σπιτιού της
- Ντάνος-Παπαδοπούλου: Διασκέδασαν στο ίδιο μαγαζί με τους υπόλοιπους “Survivors” με διαφορά μιας εβδομάδας!
- Νέο επίδομα 300 ευρώ για οικογένειες: Δείτε ποιοι το δικαιούνται
- NOMADS: Τα πρώτα πλάνα με τον Γρηγόρη Αρναούτογλου στις Φιλιππίνες-Τι δυσκόλεψε τον παρουσιαστή
- Ετοιμάζει βαλίτσες για το NOMADS; Η ανάρτηση διάσημου που «άναψε φωτιές»!
- Ελένη Τσολάκη: Μας δείχνει για πρώτη φορά εικόνες από την προετοιμασία για τον γάμο της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια, 23/9
- Showbiz: Η ανάρτησή του Παναγιώτη Χατζηστεφάνου για το κοριτσάκι που πάσχει από καρκίνο που προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων: «Καλύτερα να ψοφήσει...»
- Shop it! Τα μεταλλιζέ παπούτσια είναι τάση
- Αυτοί είναι οι χειρότεροι υπάλληλοι που έχεις δει ποτέ! (video)
- «Frida Sofia»: Η αλήθεια για το 12χρονο κορίτσι από το Μεξικό
- Τραγωδία: Βρέθηκαν τα συντρίμμια του εξαφανισμένου αεροσκάφους
- Τα Σκόπια αλλάζουν όνομα στο αεροδρόμιο: Δείτε πώς θέλουν να το ονομάσουν
- Έτοιμη για την πρεμιέρα της η Ζήνα Κουτσελίνη
- Πέθανε γνωστός ηθοποιός μετά από νοσηλεία ημερών