Τι να μην πείτε ποτέ σε κάποιον που κάνει δίαιτα για να χάσει κιλά
Σίγουρα έχετε τουλάχιστον ένα άτομο στο κοντινό σας περιβάλλον, το οποίο αυτές τις μέρες προσπαθεί να χάσει κάποια κιλά.
Πολλές φορές ξεχνάμε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι για κάποιον το να ακολουθήσει πιστά μια δίαιτα. Άθελά μας, ίσως, τους λέμε πράγματα που τους "παίζουν με το μυαλό τους" και τους δυσκολεύουν πάρα πολύ να συνεχίσουν την προσπάθεια απώλειας βάρους.
Σύμφωνα με έρευνες, το 66% των γυναικών ηλικίας 25-55 που έχουν ακολουθήσει κάποια δίαιτα ή προσπαθούν να χάσουν βάρος, λένε ότι εκείνοι που βρίσκονται πιο κοντά τους από κάθε άλλον (οικογένεια, φίλοι, σύζυγοι κλπ) στην
Δείτε ποιες εκφράσεις είναι εκείνες που αποδείχτηκε ότι ενοχλούν πιο πολύ και πληγώνουν με άσχημο τρόπο τους ανθρώπους που προσπαθούν να χάσουν κιλά:
“Έλα, δοκίμασε αυτό το ωραίο γλύκισμα που έφτιαξα ειδικά για σένα”
Οι μισοί από όλους όσους κάνουν δίαιτα αναφέρουν ότι πιέζονται να φάνε τρόφιμα που δεν συμπεριλαμβάνονται στο διαιτητικό τους πλάνο και ένα 56% υποκύπτει στην πίεση, συνήθως επειδή δεν θέλει να βλάψει τα συναισθήματά εκείνου που τους προσφέρει το γλύκισμα.
“Πάμε να φάμε. Κερνάω εγώ”
Στο ίδιο μήκος κύματος με την προηγούμενη έκφραση, είναι και η συγκεκριμένη. Από ευγένεια και προκειμένου να μην πληγώσουν εκείνον που κάνει την προσφορά, τα άτομα που κάνουν δίαιτα υποκύπτουν και πάνε σε γεύμα που, πιθανότατα θα τους βγάλει “εκτός στόχων”.
“Πόση διαφορά νομίζεις θα κάνουν μερικά κιλά επάνω σου;”
Αν κάποιος έχει πολλά κιλά να χάσει, τότε το τελευταίο που θέλει ν' ακούσει είναι ότι τα πρώτα κιλά δεν θα “φανούν” επάνω του.
“Μοιάζεις πιο όμορφη/όμορφος με λίγα παραπάνω κιλά επάνω σου. Μου αρέσει η γυναίκα/ο άντρας να έχει πιασίματα”
Αυτή η έκφραση υποδαυλίζει κάθε προσπάθεια που κάνει το άτομο να φτάσει σε ένα υγιές σωματικό βάρος, ενώ ταυτόχρονα “χτυπάει” απευθείας στον ψυχολογικό τομέα και κάνει το δύσκολο έργο του, ακόμα πιο μεγάλο.
“Μην γίνεις και ανορεκτική/ός”
Είναι μια φράση που την ακούν πολλά άτομα που κάνουν δίαιτα και προσπαθούν να ακολουθήσουν πιστά τις οδηγίες/συμβουλές του διαιτολόγου τους.
Πηγή: iatropedia.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εντάλματα σύλληψης για την υπόθεση του «Noor One»
- Ζωζώ Σαπουντζάκη: Βραδινή έξοδος με τον σύντροφό της (ΦΩΤΟ)
- Τέσσερα μικρά λάθη που κάνεις όταν τρως πρωινό και σου προσθέτουν κιλά
- Η προειδοποίηση του Σάκη Αρναούτογλου: Ας ελπίσουμε να μην έχουμε... (video)
- Τροχαίο Θεσσαλονίκη: Τα τελευταία λόγια του 22χρονου λίγο πριν ξεψυχήσει
- Με ευρωπαϊκό αποκλεισμό απειλείται ο Παναθηναϊκός
- Δώστε λάμψη στο πρόσωπό σας με έναν πρωτότυπο τρόπο
- Διασωληνωμένος στην εντατική ο νικητής της φετινής Γιουροβίζιον
- Τρίκαλα: Σύλληψη 43χρονου επιχειρηματία για κοκαΐνη και όπλα
- Μην αναζητήσετε στο Google αυτούς τους τραγουδιστές!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Ζωζώ Σαπουντζάκη: Βραδινή έξοδος με τον σύντροφό της (ΦΩΤΟ)
- "Μπηχτές" Κωνσταντινίδη σε Λουτσέσκου: Δύσκολο ρούχο το παντελόνι (ΦΩΤΟ)
- Τι να μην πείτε ποτέ σε κάποιον που κάνει δίαιτα για να χάσει κιλά
- Δείτε πόσα χρήματα εισπράττουν οι μπασκετμπολίστες του NBA
- Άσε για λίγο το κρέας στην άκρη- Αυτές οι τροφές είναι εξίσου πλούσιες σε πρωτεΐνη
- Φονικός σεισμός 7,1 Ρίχτερ στο Μεξικό - Τουλάχιστον 42 νεκροί και εκατοντάδες αγνοούμενοι
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Τι να μην πείτε ποτέ σε κάποιον που κάνει δίαιτα για να χάσει κιλά
- Πρόταση γάμου σε γήπεδο των Χανίων - Σκόραρε στον αγώνα και στην αγαπημένη του (VIDEO)
- Δείτε πόσα χρήματα εισπράττουν οι μπασκετμπολίστες του NBA
- Φονικός σεισμός 7,1 Ρίχτερ στο Μεξικό - Τουλάχιστον 42 νεκροί και εκατοντάδες αγνοούμενοι
- Η Βενεζουέλα απορρίπτει ως "ρατσιστικές" τις κατηγορίες του Τραμπ
- Μπαρτσελόνα: Επιτυχημένη επέμβαση στον Ντεμπελέ και 3,5 μήνες εκτός
- Άσε για λίγο το κρέας στην άκρη- Αυτές οι τροφές είναι εξίσου πλούσιες σε πρωτεΐνη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Στ. Κοντονής απέσυρε την τροπολογία που άνοιγε τον δρόμο για «τουρκικές» συλλογικότητες στη Θράκη
- SOS από Πατρινό καθηγητή Τοξικολογίας: Μην τρώτε ψάρια από το Σαρωνικό μέχρι να γίνουν μετρήσεις
- Η Λέστερ απέκλεισε τη Λίβερπουλ από το League Cup
- Βίντεο: Πρώτη απώλεια για την Ίντερ, 1-1 με την Μπολόνια
- Η αφιέρωση του Jay-Z σε δύο ακτιβιστές για την προάσπιση των πολιτικών δικαιωμάτων στις ΗΠΑ (ΒΙΝΤΕΟ)
- Καλλιθέα: Δύο τραυματίες από ανταλλαγή πυροβολισμών
- Βενεζουέλα: Ρατσιστική η ομιλία του Τραμπ στον ΟΗΕ - Δεν δεχόμαστε τις απειλές του
- ΠΟΕΣΥ και ΕΣΗΕΑ καταδικάζουν την επίθεση σε βάρος του συνεργείου του ΑΝΤ1
- Βάδισε γονατιστός σε όλο το γήπεδο για να εκπληρώσει το τάμα του!
- ΕΡΤ1 – «Πρωινή Ζώνη»