Με ποια βότανα θα περιορίσετε το ροχαλητό
Το ροχαλητό προκαλείται από τη χαλάρωση των ιστών στο εσωτερικό του λαιμού με αποτέλεσμα να δονούνται σε κάθε εισπνοή / εκπνοή, παράγοντας θόρυβο.
Το ροχαλητό συνδέεται με πολλές διαταραχές του ύπνου και σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε άλλα, πιο σημαντικά προβλήματα υγείας.
Υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά για την αντιμετώπιση του ροχαλητού, αλλά δεν είναι αποτελεσματικά για όλους τους ανθρώπους.
Δείτε ποια βότανα μπορούν να σας βοηθήσουν να το περιορίσετε αισθητά σύμφωνα με το onmed.gr:
Μέντα: Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της μειώνουν τη διόγκωση των
Κουρκουμάς: Η κουρκούμη, η ένωση του κουρκουμά, είναι ισχυρό αντισηπτικό και αντιβιοτικό και μπορεί να θεραπεύσει τη φλεγμονή και να βοηθήσει στη μείωση του ροχαλητού. Πρέπει να λαμβάνεται μαζί με γάλα για την αντιμετώπιση του ροχαλητού. Προσθέστε δύο κουταλάκια του γλυκού από σκόνη κουρκουμά σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα. Πιείτε το 30 λεπτά πριν πάτε για ύπνο. Επαναλάβετε καθημερινά.
Κάρδαμο: Είναι αποχρεμπτικό και αποσυμφορητικό και συμβάλλει σημαντικά στο άνοιγμα των φραγμένων ρινικών οδών. Η ελεύθερη διέλευση του αέρα θα οδηγήσει σε λιγότερο ροχαλητό. Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού σκόνη από κάρδαμο σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πιείτε το 30 λεπτά πριν πάτε για ύπνο. Μπορείτε να επαναλαμβάνετε καθημερινά μέχρι να μειωθεί το ροχαλητό.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Μυστήριο» για τους επιστήμονες η ανοσία στη χώρα μας - Έχει νοσήσει κάτω από το 0,5% του πληθυσμού
- Σοκ: Επιτέθηκαν με πέτρες στη δημοσιογράφο του ALPHA Ρένα Κουβελιώτη την ώρα που έκανε ρεπορτάζ
- Κοροναϊός : Η 11χρονη Μύρτις που πέθανε στο λοιμό της αρχαίας Αθήνας μας προειδοποιεί
- Κορονοϊός: Θερμοκρασίες-ρεκόρ και κλειστά κλιματιστικά - Ανήσυχος ο Τσιόδρας
- ΣΥΡΙΖΑ: Ο κορονοϊός κολλάει στην Αγία Παρασκευή και στην Κυψέλη, αλλά όχι στην Ομόνοια
- Ρόλος έκπληξη: Στην Coca Cola HBC η Αννα Διαμαντοπούλου
- «Εχω ανοσία»: Γερμανός επιχειρηματίας έφτιαξε εμβόλιο για τον κορωνοϊό και το δοκίμασε στον εαυτό του!
- Ο τουρισμός «παίρνει εξιτήριο» την 1η Ιουλίου – Τα μεγάλα διλήμματα και τα στοιχήματα
- Μαύρα τα θωρακισμένα οχήματα των ειδικών δυνάμεων της ΕΛ.ΑΣ.
- Συμπλοκή με μαχαίρια στη Φθιώτιδα - Δυο τραυματίες, ο ένας σοβαρά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Με ποια βότανα θα περιορίσετε το ροχαλητό
- Ελ. Μενεγάκη: Η πρώτη βόλτα στα μαγαζιά μετά την καραντίνα και οι φωτογραφίες που εντυπωσιάζουν
- Μωρό πέντε μηνών στο νοσοκομείο με συμπτώματα Kawasaki - Η μητέρα αφηγείται πώς ξεκίνησαν όλα
- Η δημοσιογράφος του ALPHA για την επίθεση που δέχθηκε: Είμαι καλά με μια απλή διάσειση
- Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος αποκάλυψε αν διατηρεί επαφές με την Ιλένια Ουίλιαμς μετά τον χωρισμό τους
- ΕΠΟ κατά Αυγενάκη: Μας καθιστά αναξιόπιστους σε FIFA-UEFA
- Ανοίγουν την ερχόμενη Δευτέρα τα κλειστά για προπόνηση με μπάλα
- Ο Κλάτενμπεργκ αποκάλυψε τους πέντε πιο ενοχλητικούς παίκτες στην καριέρα του
- ΤΩΡΑ στη Θεσσαλονίκη: Νέα επιχείρηση της Αστυνομίας για την απομάκρυνση νεαρών έξω από μπαρ (VIDEO)
- Καρέ-καρέ πύθωνας καταβροχθίζει ένα οπόσουμ (VIDEO)
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Με ποια βότανα θα περιορίσετε το ροχαλητό
- Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος αποκάλυψε αν διατηρεί επαφές με την Ιλένια Ουίλιαμς μετά τον χωρισμό τους
- Καρέ-καρέ πύθωνας καταβροχθίζει ένα οπόσουμ (VIDEO)
- Ο Κλάτενμπεργκ αποκάλυψε τους πέντε πιο ενοχλητικούς παίκτες στην καριέρα του
- Ελ. Μενεγάκη: Η πρώτη βόλτα στα μαγαζιά μετά την καραντίνα και οι φωτογραφίες που εντυπωσιάζουν
- Μωρό πέντε μηνών στο νοσοκομείο με συμπτώματα Kawasaki - Η μητέρα αφηγείται πώς ξεκίνησαν όλα
- Γαλλία: 351 νεκροί από κορωνοϊό σε μια μέρα - Συνεχίζεται η μείωση του αριθμού των ασθενών στις ΜΕΘ
- Σιμεόνε: Μέσι, Μαραντόνα και Κριστιάνο δεν θα μπορούσαν να παίξουν ποτέ μαζί, γιατί δεν τρέχουν
- Προκαταρκτική για Παπαγγελόπουλο: Την Τρίτη στην ολομέλεια η πρόταση της ΝΔ για τη διεύρυνση του κατηγορητηρίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σφοδρή αντίδραση των συλλόγων της Serie A για το ιατρικό πρωτόκολλο
- Νέα Σμύρνη Λάρισας: 35 κρούσματα κορονοϊού στον καταυλισμό σε σύνολο 637 ελέγχων
- Γερμανικά ΜΜΕ: Η Ελλάδα έτοιμη να υποδεχθεί ξένους τουρίστες από 1η Ιουλίου
- Ιταλία: Η καραντίνα έκανε καλό στις μέλισσες της Ρώμης
- Συρία : 9,3 εκατομμύρια άνθρωποι δεν έχουν να φάνε τονίζει ο ΟΗΕ
- Νέα Σμύρνη Λάρισας: 35 κρούσματα σε σύνολο 637 ελέγχων
- Θεσσαλονίκη: Συνωστισμός και πάλι για ένα ποτό - φωτος
- MasterChef: Αποχώρησε από το παιχνίδι και πήγε για... ψάρεμα! (Photos)
- Eurovision 2020: Αυτά είναι τα τραγούδια που προβλήθηκαν στον Β' Ημιτελικό του Europe shine a Light
- Νέα Σμύρνη Λάρισας: 35 κρούσματα κορονοϊού στον καταυλυσμό σε σύνολο 637 ελέγχων