Βουλωμένα αυτιά: Οι τέσσερις κινήσεις για να επανέλθουν
Τα βουλωμένα αυτιά δημιουργούν μια αίσθηση σίγουρα ενοχλητική και επώδυνη. Απλές κινήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε και να επαναφέρετε τα αυτιά σας στην ομαλή τους λειτουργία.
Οι τέσσερις κινήσεις που μπορείτε να κάνετε:
-Ο ατμός. Βράστε νερό ρίξτε το σε ένα μεγάλο μπολ και σκύψτε από πάνω του. Με μια πετσέτα καλύψτε το κεφάλι σας και το μπολ ώστε να μην διαφεύγει ο ατμός από το πλάι. Εισπνεύστε τον ατμό. Αναπνεύστε μέχρι να
-Κλείστε το στόμα και την μύτη σας και φυσήξτε αέρα, φουσκώνοντας απαλά τα μάγουλα. Αυτή η μέθοδος θα εξισώσει την πίεση, αλλά προσοχή πάντα με μέτρο. Μην φυσήξετε πολύ δυνατά και βλάψετε τα τύμπανα σας.
- Κλείστε την μύτη σας και πιείτε μερικές γουλιές νερό. Η προσπάθεια να καταπιείτε θα βοηθήσει την πίεση στα αυτιά σας.
- Βρέξτε μία πετσέτα με ζεστό νερό και στραγγίξτε την. Ακουμπήστε την στο αυτί σας για πέντε έως δέκα λεπτά. Η θερμότητα θα μαλακώσει και θα βοηθήσει στο ενοχλητικό συναίσθημα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχονται αυξήσεις στις συντάξεις - Ποιοι κερδίζουν και από πότε (Πίνακας)
- Πάτρα: Πήγε σπίτι της και βρήκε να μένουν τρεις μετανάστες!
- Ποιες περιοχές μπαίνουν στο Κτηματολόγιο
- Με αυτή την ατάκα εγκατέλειψε ο Ουίνστον Τσόρτσιλ τα εγκόσμια
- Ανατροπές σε τεκμήρια διαβίωσης, αντικειμενικές αξίες, ΕΝΦΙΑ, ΦΠΑ – Τα φορολογικά μέτρα της τέταρτης αξιολόγησης
- «Ο Ζάεφ ξεμπλοκάρει το αδιέξοδο της ονομασίας»
- Τι λέει ο ιδιοκτήτης της βίλας για το ζευγάρι στην Κεφαλονιά
- Τέλος η εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα (video)
- Μάθετε την αλήθεια: Ερχεται το τέλος των diesel κινητήρων;
- Survivor 2: Δυο ακόμη διάσημοι που φεύγουν για Άγιο Δομίνικο!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Α.Δ.Ε.Δ.Υ: Στάση εργασίας στο Δημόσιο την ημέρα ψήφισης των νέων μέτρων
- Ποιοι γιορτάζουν σήμερα: Εορτολόγιο 5 Ιανουαρίου
- Μεβλούτ Τσαβούσογλου: Κάλεσμα για ένα νέο ξεκίνημα στη διμερή σχέση Τουρκίας - Γερμανίας
- Ασθενείς σεισμικές δονήσεις σε Ρόδο και Κιλκίς
- Πτώση στις αφίξεις κρουαζιερόπλοιων το 2017
- Πολύνεκρο τροχαίο Κρήτης: Η 15χρονη δεν γνωρίζει ότι σκοτώθηκαν η μητέρα και η αδελφή της
- Τέλη κυκλοφορίας 2018: Παράταση τέλος - Τσουχτερά τα πρόστιμα
- ΗΠΑ: Εκτοξεύεται σήμερα μυστικός δορυφόρος της SpaceX
- Γερμανία: Επιβραδύνεται ο ρυθμός ανάπτυξης της αγοράς εργασίας
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Βουλωμένα αυτιά: Οι τέσσερις κινήσεις για να επανέλθουν
- Στο Εφετείο η αίτηση ακύρωσης ασύλου στον Τούρκο στρατιωτικό
- Πολύνεκρο τροχαίο Κρήτης: Η 15χρονη δεν γνωρίζει ότι σκοτώθηκαν η μητέρα και η αδελφή της
- Δήμος Πεντέλης: Eνεργειακή αναβάθμιση αθλητικών χώρων
- Μεβλούτ Τσαβούσογλου: Κάλεσμα για ένα νέο ξεκίνημα στη διμερή σχέση Τουρκίας - Γερμανίας
- Α.Δ.Ε.Δ.Υ: Στάση εργασίας στο Δημόσιο την ημέρα ψήφισης των νέων μέτρων
- Γερμανία: Στα "τάρταρα" η δημοτικότητα του Μάρτιν Σουλτς
- Πρυτάνεις: Ενστάσεις και κριτική για το Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής
- Θεοφάνια στο δήμο Μαρκοπούλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Emily Ratajkowski αντιμετωπίζει το κρύο με Prada
- FYROM’s biggest oil supplier says three unresolved issues may leave the company "without a scope”
- Ο Kenzo λανσάρει τα νέα του sneakers σε μια καμπάνια με θέμα το χορό
- O Γιάνναρος στην κορυφή – Πρώτος σε ψήφους στο Αll Star Game (εικόνες)
- Λαμία: Πήρε φωτιά το σπίτι ηλικιωμένης
- Ρεκόρ στην κίνηση δεδομένων κατέγραψε το δίκτυο κινητής τηλεφωνίας της COSMOTΕ
- Τα ζώδια για σήμερα 5 Ιανουαρίου
- Παναχαϊκή: Νέα κλήση στην Εθνική Ελπίδων για τον Γιώργο Μουστακόπουλο
- Τα εφημερεύοντα φαρμακεία της Αχαΐας για σήμερα, 5 Ιανουαρίου
- Τένις: Ο Αυστριακός Τιμ σταμάτησε τον Στέφανο Τσιτσιπά
