Τροφές με ελάχιστες θερμίδες για το καλοκαίρι
10:08 4/7/2017
- Πηγή: Pagenews
Το μυστικό για να νικήσουμε την πείνα αλλά και να μην πάρουμε θερμίδες, το βασικό είναι να επιλέξουμε τις κατάλληλες τροφές μέχρι το επόμενο κανονικό γεύμα.
Οι τροφές αυτές θα σας βοηθήσουν επίσης αν έχετε φτάσει στο σημείο που «κολλάει» η ζυγαριά, το λεγόμενο plateau, ώστε να τονώσετε τον μεταβολισμό σας και να απαλλαγείτε από τα τελευταία περιττά κιλά.
Παρακάτω παραθέτονται πέντε από αυτές που μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα…
1. Μούρα: μισό φλιτζάνι = 32 θερμίδες
2. Ντομάτες: 1 μέτρια ντομάτα = 22 θερμίδες
3. Καρότο: μισό φλιτζάνι = 22 θερμίδες
4. Γκρέιπφρουτ: μισό φρούτο = 39 θερμίδες
5. Μπρόκολο: μισό φλιτζάνι = 30 θερμίδες
Keywords
καλοκαιρι, θερμιδες, φλιτζάνι, ντοματες, ντοματα, γκρειπφρουτ, ζυγαρια, κιλα, μυστικο, μπροκολο, μπορειτε, φλιτζάνι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΤΟ ΣΦΥΡΙ ΚΑΙ Η Αφοί Κωνσταντακάτου..!!!
- Πανελλήνιες 2017: "Σφαγή" στις βάσεις - Κάτω από 10 έγραψε η πλειοψηφία
- Το χόμπι που κρατά τον εγκέφαλο νέο
- Ο παραμυθένιος γάμος του Σάκη Ρουβά και της Κάτια Ζυγούλη (Photos - Video)
- Με απάντηση σε ερώτηση οι απαγωγείς έδωσαν σημεία ζωής του Λεμπιδάκη
- Survivor: Τι τηλεθέαση έκανε ο προημιτελικός;
- Αμφιλοχία:Από όχημα με υγραέριο ξεκίνησε η φωτιά
- Στην τελευταία του κατοικία ο Μίνως Κυριακού
- Ο παραμυθένιος γάμος του Σάκη Ρουβά και της Κάτιας Ζυγούλη (Photos - Video)
- Το διαζύγιο των δισεκατομμυρίων για την κληρονόμο της F1
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Το τουρκικό ναρκόπλοιο, οι ελληνικοί πυροβολισμοί και η αμερικάνικη πηγή
- Ολυμπιακός: Έφτασε Ελλάδα ο Εμενίκε
- Παναθηναϊκός: Ζητάει να εφαρμοστεί τη νέα σεζόν το -6 στον ΠΑΟΚ
- Μάνη: Για τρίτη μέρα στις φλόγες
- Η υπογραφή του Μάικ Τζέιμς στους Σάνς (pic)
- Τροφές με ελάχιστες θερμίδες για το καλοκαίρι
- Από 100 έως 500 ευρώ το πρόστιμο αν δεν υποβάλλεις φορολογική δήλωση
- Σύσκεψη φορέων και οργανισμών συγκαλεί η Υφυπουργός Εσωτερικών για το φυτοπλαγκτόν
- Σε επιφυλακή η Γ.Γ. Πολιτικής Προστασίας
- Δημόσιο: Προσλήψεις 816 μόνιμων και εποχικών ως τέλη Ιουλίου
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Τροφές με ελάχιστες θερμίδες για το καλοκαίρι
- Συνεχίζονται για 7η μέρα οι συνομιλίες για το Κυπριακό
- Τσίπρας από Ελευσίνα: Εχω έγνοια να σβήνουν οι πυρκαγιές πριν εξαπλώνονται (vid)
- Ολυμπιακός: Έφτασε Ελλάδα ο Εμενίκε
- Από 100 έως 500 ευρώ το πρόστιμο αν δεν υποβάλλεις φορολογική δήλωση
- Η Βόρεια Κορέα εκτόξευσε βαλλιστικό πύραυλο
- Δημόσιο: Προσλήψεις 816 μόνιμων και εποχικών ως τέλη Ιουλίου
- Η υπογραφή του Μάικ Τζέιμς στους Σάνς (pic)
- Το τουρκικό ναρκόπλοιο, οι ελληνικοί πυροβολισμοί και η αμερικάνικη πηγή
- Σύσκεψη φορέων και οργανισμών συγκαλεί η Υφυπουργός Εσωτερικών για το φυτοπλαγκτόν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χανιά | Καταγγέλλουν εγκληματική αδιαφορία! Τι είναι αυτά τα καλώδια στα πεζοδρόμια του Πλατανιά | Photos
- Γαλλικός Τύπος: Το «κήρυγμα Μακρόν» δεν έπεισε
- Κυπριακό: Εσωτερικές πτυχές, ασφάλεια και εγγυήσεις στο τραπέζι
- Ανησυχία για Β. Κορέα: Εκτόξευσε διηπειρωτικό πύραυλο - «Μπορούμε να χτυπήσουμε παντού»
- Νέα επίθεση Πολάκη κατά του ΣτΕ
- Φεστιβάλ παραδοσιακών χορών από τον «Καπετάν Λαχανά»
- Αποστόλου : «Τα πρώτα μέτρα για τις καταστροφές στην Ανατολική Μάνη»
- «Οι γεωπολιτικές δυναμικές στη Μέση Ανατολή και το προσφυγικό»
- Τρίκαλα: Πυρκαγιά κατέκαψε μελίσσια και χορτολοβαδική έκταση
- Διαπραγματεύσεων συνέχεια στο κυπριακό
