Το τρέξιμο είναι… κοινωνικά κολλητικό
Νέα έρευνα που διενεργήθηκε στην Αμερική με επικεφαλής τον ελληνικής καταγωγής φυσικό Χρήστο Νικολαΐδη του Πανεπιστημίου ΜΙΤ, δείχνει ότι οι φίλοι μπορούν να επηρεάσουν ο ένας τον άλλο στο θέμα της σωματικής άσκησης, σε βαθμό που να θεωρηθεί το τρέξιμο μία κοινωνικά κολλητική δραστηριότητα.
Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι συνήθειες που παίζουν μεγάλο ρόλο στην υγεία, όπως το κάπνισμα, η υπερκατανάλωση τροφής που οδηγεί σε παχυσαρκία και η αισιοδοξία που φέρνει μεγαλύτερη ευτυχία, είναι (και) κολλητικές. Η νέα
Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Nature Communications», ανέλυσαν στοιχεία περίπου από 1,1 εκατομμύρια ανθρώπους που έτρεξαν συνολικά πάνω από 350 εκατομμύρια χιλιόμετρα σε διάστημα πενταετίας.
Η μελέτη συνδύασε στοιχεία από φορετές συσκευές καταγραφής της σωματικής δραστηριότητας (fitness trackers) και αναλύσεις κοιινωνικών δικτύων, δείχνοντας ότι το πώς και πόσο τρέχει και γενικότερα ασκείται κανείς, εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από το τι κάνουν οι φίλοι του.
Διαπιστώθηκε, μάλιστα, ότι ενώ οι άνδρες επηρεάζονται, τόσο από άνδρες φίλους (κυρίως), όσο και από γυναίκες φίλες (σε μικρότερο βαθμό), οι γυναίκες επηρεάζονται μόνο από άλλες γυναίκες και καθόλου από τους άνδρες.
Επίσης, οι λιγότερο δραστήριοι στο τρέξιμο επηρεάζουν τους πιο δραστήριους, αλλά όχι το αντίστροφο. Ακόμη, οι άνθρωποι επηρεάζονται περισσότερο από τους φίλους τους που έχουν ελαφρώς χειρότερη απόδοση, σε σχέση με την επιρροή από όσους έχουν πολύ καλύτερη απόδοση από τους ίδιους.
Σύμφωνα με τους υπολογισμούς, κατά μέσο όρο μέσα στην ίδια ημέρα για κάθε χιλιόμετρο παραπάνω που τρέχουν οι φίλοι κάποιου, ο ίδιος τρέχει 300 μέτρα παραπάνω, ενώ για κάθε δέκα λεπτά παραπάνω τρέξιμο των φίλων, ένας άνθρωπος τρέχει άλλα τρία λεπτά. Ακόμη και ο ρυθμός που τρέχει κανείς (μέτρα ανά λεπτό), αλλάζει υπό την επιρροή των φίλων: Εάν εκείνοι τρέχουν πιο γρήγορα, θα τρέξεις κι εσύ πιο γρήγορα. Γενικότερα, για κάθε δέκα πρόσθετες θερμίδες που καίνε οι φίλοι σε άσκηση, ένας άνθρωπος παρακινείται να κάψει και ο ίδιος 3,5 θερμίδες παραπάνω. Όμως, η επιρροή των φίλων τείνει να εξασθενήσει με το πέρασμα του χρόνου.
Ο Χρήστος Νικολαΐδης αποφοίτησε το 2008 από το Τμήμα Φυσικής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, έκανε μεταπτυχιακά στα Εφαρμοσμένα Μαθηματικά στο Imperial College του Λονδίνου και πήρε το διδακτορικό του το 2014 από τη Σχολή Πολιτικών Μηχανικών και Μηχανικών Περιβάλλοντος του ΜΙΤ. Σήμερα είναι μεταδιδακτορικός ερευνητής στη Σχολή Μάνατζμεντ Sloan του ΜΙΤ, εστιάζοντας στη μελέτη των πολύπλοκων συστημάτων με έμφαση στα φαινόμενα «κολλητικής» διάδοσης, από την εξάπλωση των ασθενειών έως των ιδεών.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Όταν οι γιατροί εξέτασαν τα χέρια του μωρού, πανικοβλήθηκαν - Τότε, ανακοίνωσαν στους γονείς την ανατριχιαστική αλήθεια [photos]
- Ανακαλούνται μωρομάντηλα και γνωστό παιδικό αντηλιακό
- Έκοψε τα πόδια της γυναίκας του με το χορτοκοπτικό
- Η εντυπωσιακή ιδιότητα του ελαιόλαδου που πολλοί δεν γνωρίζουν
- Αίγυπτος: Ένας νεκρός και τέσσερις τραυματίες σε ένοπλη επίθεση στη μονή της Αγίας Αικατερίνης του Σινά
- Αιματηρή επίθεση σε Μονή του Όρους Σινά
- Η νταντά έσπασε τη σιωπή της δέκα χρόνια μετά την απαγωγή της Μαντλίν
- Άφησαν 2 παιδάκια έξω από εκκλησία στην Καλαμαριά...
- Η Φενέρ έκανε... ζημιά στον ΠΑΟ στο ΟΑΚΑ
- Survivor: Αποχώρησε η Ειρήνη Παπαδοπούλου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Αστυνομικοί πλαστογράφησαν τους τίτλους σπουδών τους
- Η πρώτη υπουργική διάσκεψη του Φόρουμ Αρχαίων Πολιτισμών στην Αθήνα
- Τραγωδία στη Μεσσηνία: 58χρονος βρέθηκε απαγχονισμένος στο κτήμα του
- Eπίθεση κοντά στην μονή Αγίας Αικατερίνης στο Ορος Σινά- Τουλάχιστον ένας νεκρός, 4 τραυματίες
- Εγκαινιάστηκε το ΚΕΠ των αντιεξουσιαστών στα Εξάρχεια
- Είναι οριστικό: Αποχώρησε από το Survivor η Ειρήνη Παπαδοπούλου (vid)
- Πρώτη νίκη του Ομπράντοβιτς στο ΟΑΚΑ!
- Στιγμές τρόμου για ένοικο πολυκατοικίας στους Αμπελόκηπους
- Συνελήφθη η γυναίκα που εγκατέλειψε τα δύο ανήλικα παιδιά στην Καλαμαριά
- Focus: Οι φτωχοί επωμίζονται όλα τα βάρη για τις μεταρρυθμίσεις στην Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Το τρέξιμο είναι… κοινωνικά κολλητικό
- Eπίθεση κοντά στην μονή Αγίας Αικατερίνης στο Ορος Σινά- Τουλάχιστον ένας νεκρός, 4 τραυματίες
- Κασουλίδης: «Δεν θα εμπλακούμε σε ένα παιχνίδι αμφισβήτησης των κυριαρχικών μας δικαιωμάτων»
- Η πρώτη υπουργική διάσκεψη του Φόρουμ Αρχαίων Πολιτισμών στην Αθήνα
- Αστυνομικοί πλαστογράφησαν τους τίτλους σπουδών τους
- Focus: Οι φτωχοί επωμίζονται όλα τα βάρη για τις μεταρρυθμίσεις στην Ελλάδα
- Τραγωδία στη Μεσσηνία: 58χρονος βρέθηκε απαγχονισμένος στο κτήμα του
- Πρώτη νίκη του Ομπράντοβιτς στο ΟΑΚΑ!
- Γαλλία: Οι Αρχές απέτρεψαν τρομοκρατική επίθεση πριν από τις εκλογές
- Κονγκό: Πρόσφυγες κρατούν ομήρους μέλη αποστολής του ΟΗΕ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πτώση σημείωσε η Wall Street
- Εκτακτο: Επίθεση κοντά στην μονή Αγίας Αικατερίνης στο Ορος Σινά- Δύο νεκροί, 4 τραυματίες
- Διαγωνισμός δορυφορικής τεχνολογίας «CanSat in Greece 2017»
- Στη Δεσκάτη Γρεβενών η αρχαιότερη βελανιδιά της Ευρώπης (εικόνες)
- ΗΠΑ: Ένοπλος σκότωσε τρία άτομα γιατί «μισεί τους λευκούς»
- Επίθεση στην Αγία Αικατερίνη του Σινά: Ένας αστυνομικός νεκρός και 4 τραυματίες
- Ερντογάν: Η νίκη του «Ναι» στο δημοψήφισμα δε με μετατρέπει σε δικτάτορα
- Εκδήλωση για τα 50 χρόνια από το στρατιωτικό πραξικόπημα της 21ης Απριλίου 1967
- Πάσχα παρέα με μεγάλους Έλληνες λογοτέχνες
- Πιέσεις λόγω Goldman Sachs δέχτηκε η Wall Street