Πιο υγιής νους με τη συμμετοχή σε συλλογικές-κοινωνικές δράσεις
Οι άνθρωποι που γίνονται μέλη σε πολιτικά κόμματα, σε περιβαλλοντικές, κοινωνικές, φιλανθρωπικές και εθελοντικές οργανώσεις και εν γένει σε ομάδες συλλογικές δράσης, τείνουν να έχουν καλύτερες νοητικές επιδόσεις στην ηλικία των 50 ετών. Φαίνεται έτσι να προστατεύουν καλύτερα τον εγκέφαλό τους από την μελλοντική εμφάνιση άνοιας, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Προηγούμενες έρευνες είχαν συμπεράνει ότι η κοινωνική ενσωμάτωση
Η νέα έρευνα δείχνει ότι η ενεργοποίηση σε κοινωνικές δράσεις και συλλογικότητες παίζει θετικό ρόλο στην υγεία του νου. Γι' αυτό, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι, παράλληλα με την έμφαση στη σωματική άσκηση, είναι καλό και από άποψη δημόσιας υγείας να ενθαρρύνεται η συμμετοχή των ανθρώπων σε κοινωνικές-συλλογικές δραστηριότητες.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια 'Αν Μπόουλινγκ του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό ψυχολογίας BMC Psychology, ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 9.100 άτομα.
Στην ηλικία των 33 ετών, το 83% των συμμετεχόντων ανέφεραν ότι δεν συμμετείχαν σε καμία συλλογική δράση, ποσοστό που είχε μειωθεί στο 64% στην ηλικία των 50 (δηλαδή η συμμετοχή ήταν συχνότερη σε μεγαλύτερες ηλικίες). Οι συμμετέχοντες είχαν κάνει στα 11 τους μια σειρά από γνωσιακά-νοητικά τεστ, καθώς και άλλα τεστ στα 50 τους (μνήμης, προσοχής, ταχύτητας σκέψης, συγκέντρωσης κ.α.).
Διαπιστώθηκε ότι η γνωσιακή-νοητική κατάσταση σχεδόν του ενός τρίτου των ατόμων εμφάνιζε διαχρονική επιδείνωση ανάμεσα στις ηλικίες των 11 και των 50 ετών, ενώ του 44% δεν είχε μεταβολή. Το ένα τέταρτο εμφάνισε βελτίωση με το πέρασμα του χρόνου.
Όσοι είχαν συμμετοχή σε κοινωνικές και συλλογικές δραστηριότητες τόσο στην ηλικία των 33 όσο και των 50 ετών, είχαν καλύτερες επιδόσεις στα τεστ. Όσο μεγαλύτερη ήταν αυτή η συμμετοχή (για περισσότερο χρόνο, σε περισσότερες ομάδες κλπ.), τόσο καλύτερες ήσαν οι επιδόσεις στα τεστ.
H μελέτη, επίσης, επιβεβαίωσε ευρήματα προηγούμενων μελετών ότι οι πενηντάρηδες με χαμηλότερο εισόδημα και με μικρότερη μόρφωση έχουν χειρότερες επιδόσεις στα νοητικά τεστ.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ! Το έχετε στο σπίτι σας και είναι ικανό να θεραπεύσει τον βήχα
- ΔΗΛΩΣΗ-ΣΟΚ: "Θα τους πολτοποιήσω! Φασιστοειδής χαρακτήρας ο Αμβρόσιος"
- "Ο βασιλιάς Κωνσταντίνος, ένας άβουλος λιμοκοντόρος"
- Αποκλειστικό: Αυτούς θέλει ο Ουζουνίδης - Η «κλοπή» από Ολυμπιακό και μία επιστροφή-βόμβα
- Πλεύρης: Ευχαριστώ το Θεό που έχω δεύτερη ευκαιρία να είμαι δίπλα στην οικογένειά μου
- Σεισμός αισθητός στη Μεσσηνία
- Πώς να κάνετε το ξύλινο πάτωμα σαν καινούριο
- Ισχυρός σεισμός ΤΩΡΑ στην Πελοπόννησο
- Γερμανία: Κόβονται επιδόματα Ευρωπαίων αλλοδαπών
- Η «Βούλα» από τη «Μουρμούρα»: «Βασανίστηκα πολύ στη ζωή μου»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Σεισμός 4,3 Ρίχτερ στην Καλαμάτα
- "Για καλή ευκαιρία της ΝΔ" μιλά το Economist
- WhatsApp: Μη συμβατή η εφαρμογή με ξεπερασμένα λογισμικά
- "Μύθοι του κόσμου γίνονται τραγούδια για παιδιά"
- Ο πρίγκιπας Χάρι και η Ριάνα υποβλήθηκαν σε εξέταση HIV
- Μεσολόγγι: Σύλληψη 2 ατόμων για κατοχή 6 κιλών λαθραίου καπνού
- Το Chanel No.5 κινδυνεύει να χάσει τα γιασεμιά!
- Το Ελληνο - Αζερικό Επιμελητήριο για το "ναυάγιο" με τη Socar
- Παρέμβαση από ΕΕ: Η Τουρκία να σεβαστεί την Ελλάδα!
- Εντείνονται οι "ζυμώσεις" για το Κυπριακό-Στα τηλέφωνα ο Τσίπρας με Αναστασιάδη
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Πιο υγιής νους με τη συμμετοχή σε συλλογικές-κοινωνικές δράσεις
- Διερευνά τις καταγγελίες του ΚΚΕ η Αρχή Διασφάλισης Απορρήτου Επικοινωνιών
- Μετατρέψτε τις καταθέσεις σας σε τουρκικές λίρες, καλεί τους πολίτες ο Ερντογάν
- Γκάρι Τζόνσον: Η Chelsea με πλήρωσε για να μην μιλήσω
- Ford: Σύστημα αντοχής των οχημάτων σε δυνατούς ανέμους (video)
- Παρέμβαση από ΕΕ: Η Τουρκία να σεβαστεί την Ελλάδα!
- Φάμελλος: Μειώνεται ο ΕΦΚ στο φυσικό αέριο απο τον Γενάρη
- "Ιστορίες της Ζωής σου και άλλες ιστορίες"
- Μεσολόγγι: Σύλληψη 2 ατόμων για κατοχή 6 κιλών λαθραίου καπνού
- Δημοπρασίες εξάμηνων και τρίμηνων εντόκων την Τετάρτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνεδρίαση ΚΟ ΣΥΡΙΖΑ: Ο Τσακαλώτος ζήτησε από τους δανειστές να τηρήσουν τις δεσμεύσεις τους
- Κομισιόν: Η Τουρκία πρέπει να σεβαστεί τα χωρικά ύδατα και τον εναέριο χώρο των κρατών μελών της ΕΕ
- Ο Δημήτρης Σαμόλης παρουσιάζει την εκπομπή: «Τα Τραγούδια μου»
- Στην Επιτροπή Θεσμών ο πρόεδρος της ΑΔΑΕ μετά τις καταγγελίες του ΚΚΕ
- Κομισιόν προς Τουρκία: Σεβαστείτε την κυριαρχία της Ελλάδας και αποφύγετε τις απειλές
- Παππάς: «H ανάπτυξη υποδομών υπερυψηλής ταχύτητας στο Διαδίκτυο οφείλει να διασφαλίζει την κοινωνική συνοχή»
- Ποιες επιχειρήσεις επιχορηγούνται για να προσλάβουν 10.000 ανέργους
- Ευρωπαϊκή Συνομοσπονδία Συνδικάτων: «Όχι άλλες καταστροφικές μεταρρυθμίσεις στην αγορά εργασίας της Ελλάδας»
- Παππάς: Nα εστιάσουμε στην καταπολέμηση του ψηφιακού αποκλεισμού
- «Για να πεις τα κάλαντα»…από κάθε γωνιά της Ελλάδος