Ο κίνδυνος διαβήτη αυξάνεται όταν παίρνουμε κιλά
Περισσότερο από 50% αυξάνεται ο κίνδυνος εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2 με την αύξηση του σωματικού βάρους, έστω και τριών κιλών σε διάστημα μιας δεκαετίας.
Με άλλα λόγια αφήνοντας το βάρος μας να αυξηθεί σταδιακά με το πέρασμα των χρόνων θέτουμε σε μεγαλύτερο κίνδυνο την υγεία μας, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου Cambridge.
Οι ερευνητές εξηγούν ότι εάν οι άνθρωποι ηλικίας 30-60 ετών διατηρούσαν το βάρος τους σταθερό, τότε η μια στις πέντε περιπτώσεις διαβήτη τύπου 2 θα μπορούσε να αποφευχθεί.
Η έρευνά
Η αποθήκευση του περιττού λίπους θεωρείται ότι αυξάνει την αντίσταση στην ινσουλίνη – την ορμόνη που ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Οι ερευνητές ανέλυσαν τα στοιχεία που προέρχονται από 33.000 Σουηδούς οι οποίοι εξετάστηκαν το 1990 καθώς και μετά από μια δεκαετία το 2013.
Η αύξηση του κινδύνου διαβήτη κατά 52% διαπιστώθηκε σε όσους πρόσθεσαν μόλις μια μονάδα στον Δείκτη Μάζας Σώματος. Για ένα άτομο μέσου αναστήματος αυτή η μονάδα, σύμφωνα με τους ερευνητές, μπορεί να σημαίνει τρία επιπλέον κιλά στο σωματικό βάρος.
Βέβαια οι ειδικοί εξηγούν ότι παρότι ο κίνδυνος εκδήλωσης της νόσου για εκείνους που βάζουν λίγα παραπάνω κιλά αυξάνεται, οι πιθανότητες να διαγνωστούν με τη νόσου παραμένουν πολύ χαμηλότερες συγκριτικά με εκείνους που είναι παχύσαρκοι.
Στην έρευνά που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση BMC Public Health οι ειδικοί επισημαίνουν ότι παρότι το να διατηρήσει κάποιος το βάρος του μπορεί να είναι απαιτητικό, θα πρέπει να το δει σαν ένα σημαντικό στόχο για την υγεία του.
Πηγή: medicalnews.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γυναίκα γέννησε κατσίκα μετά από εγκυμοσύνη δύο ετών (Photos-Video)
- Τραβάνε τα μαλλιά τους στο Αμβούργο με τον Κυριάκο
- Από μια πανέμορφη κοπέλα μεταμορφώθηκε σε ένα "τέρας" - Ο λόγος; Κάτι που κάνουμε όλοι μας... [video]
- Ο Αλέξης Κούγιας τράκαρε με φορτηγό και βγήκε σώος
- Η Αρλέτα δίνει μάχη για τη ζωή της
- Γυναίκα γέννησε κατσίκα μετά από δυο χρόνια εγκυμοσύνης (εικόνες – video)
- Η «πρώτη μάχη» Ζαχαρεάς-Κοσιώνη στην αρένα της τηλεθέασης
- Τα νέα ταξί στο Ντουμπάι θα είναι ιπτάμενα και χωρίς οδηγό
- Η Μενεγάκη δεν μπορούσε να βγάλει τις χειροπέδες γιατί έχασε το κλειδί
- Μυστήριο με ιερέα που βρέθηκε νεκρός στο διαμέρισμά του στον Γέρακα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Λάχανο ή μαρούλι; Ιδού η απορία -Ποια σαλάτα είναι καλύτερη
- Οι μύθοι για το κάπνισμα
- Κικίλιας: Αξιώνουν νέα μέτρα με την καθυστέρηση της αξιολόγησης
- Αβεβαιότητα και στο ΧΑ
- Ο κίνδυνος διαβήτη αυξάνεται όταν παίρνουμε κιλά
- Σύμβουλος του Ερντογάν χαρακτηρίζει «τρομοκράτη» την Ελλάδα
- Πύργος Ηλείας: Καταγγελία για στοχοποίηση δημοσιογράφου από τη ΧΑ
- Ζημίες - ρεκόρ για την Rolls Royce: Στα 4 δισ. στερλίνες
- Ηράκλειο: Φωτιά σε ΙΧ αυτοκίνητο στην Σταλίδα
- Ομόφωνη καταδίκη του Σ.Α. του ΟΗΕ για τη Βόρεια Κορέα
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Ο κίνδυνος διαβήτη αυξάνεται όταν παίρνουμε κιλά
- Αβεβαιότητα και στο ΧΑ
- Ζημίες - ρεκόρ για την Rolls Royce: Στα 4 δισ. στερλίνες
- Στο 1,1% η ανάπτυξη της Ιταλίας
- Σε ρόλο "διαιτητή" και πάλι ο Μοσκοβισί: "Αβαντάρει" Αθήνα, τί διαμηνύει σε ΔΝΤ
- Οι μύθοι για το κάπνισμα
- Ομόφωνη καταδίκη του Σ.Α. του ΟΗΕ για τη Βόρεια Κορέα
- Λάχανο ή μαρούλι; Ιδού η απορία -Ποια σαλάτα είναι καλύτερη
- Οριακή υποχώρηση στο ΑΕΠ της Ολλανδίας
- Εικόνα σταθεροποίησης στο πετρέλαιο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το βραβείο iF Design Award στο Hyundai i30 Νέας Γενιάς
- Έριξε το... μπαλάκι στον κόσμο!
- «Κίτρινος συναγερμός» στο Πεκίνο για ατμοσφαιρική ρύπανση
- Χριστοδουλίδης: Μη ορθή η απόφαση Ακιντζί να ακυρώσει τη συνάντηση των διαπραγματευτών
- Μαντ. Παπαδοπούλου: Προσπάθεια να κλείσει η αξιολόγηση χωρίς παράλογες απαιτήσεις
- Goldman Sachs: Η πολιτική σκιάζει τις προοπτικές των ελληνικών τραπεζών
- Χριστοδουλίδης κατά Ακιντζί: Μη ορθή η ακύρωση της συνάντησης για το κυπριακό
- ΟΗΕ: Ανησυχία για τους εγκλωβισμένους ανθρώπους στη Συρία
- Απέχουν την Τετάρτη οι συμβολαιογράφοι από πλειστηριασμούς πρώτης κατοικίας