Νόσος Πάρκινσον: Πώς η σωματική άσκηση ανακόπτει την επιδείνωση της
Η έντονη σωματική άσκηση μπορεί να ανακόψει την επιδείνωση των συμπτωμάτων που έχει η νόσος Πάρκινσον, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο JAMA Neurology.
Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Northwestern του Σικάγο, με επικεφαλής τον καθηγητή Φυσικοθεραπείας Ντάνιελ Κόρκος, πραγματοποίησαν τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή σε 128 ασθενείς, έως 80 ετών.
Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία σε τρεις ομάδες: η μία έκανε έντονη γυμναστική, η δεύτερη μέτριας έντασης και η τρίτη δεν γυμνάστηκε καθόλου. Μετά από έξι μήνες
Όσοι είχαν κάνει έντονη γυμναστική (στο 80 - 85% του μέγιστου καρδιακού ρυθμού τους), τα συμπτώματα της νόσου Πάρκινσον είχαν μείνει στάσιμα και δεν είχαν επιδεινωθεί περαιτέρω.
Στην ομάδα που είχε ασκηθεί με μέτρια ένταση, τα συμπτώματα εμφάνιζαν μικρή επιδείνωση, ενώ σε όσους δεν είχαν ασκηθεί καθόλου, η επιδείνωση ήταν ακόμη μεγαλύτερη. Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που αξιολογεί την γυμναστική σε ασθενείς με νόσο Πάρκινσον.
Η νευροεκφυλιστική πάθηση είναι η δεύτερη συχνότερη μετά τη νόσο Αλτσχάιμερ και οι ασθενείς προοδευτικά εκδηλώνουν ολοένα μεγαλύτερη απώλεια ελέγχου των μυών τους, τρόμο, ακαμψία, βραδύτητα κινήσεων, έλλειψη ισορροπίας κ.α. Καθώς η νόσος επιδεινώνεται, ο ασθενής μπορεί να δυσκολεύεται να μιλήσει, να περπατήσει και να κάνει απλές καθημερινές δραστηριότητες.
Οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν τη νόσο μετά την ηλικία των 60 ετών. Επειδή τα φάρμακα κατά της νόσου έχουν παρενέργειες και μειωμένη αποτελεσματικότητα με το πέρασμα του χρόνου, οι γιατροί αναζητούν νέες θεραπευτικές προσεγγίσεις.
«Με την έντονη άσκηση σταματάμε τους ανθρώπους από το να χειροτερεύσουν, πράγμα που είναι σημαντικό, ιδίως αν πρόκειται για όσους βρίσκονται στο αρχικό στάδιο της νόσου», σχολιάζει ο Δρ Κόρκος. «Αν έχεις νόσο Πάρκινσον και θέλεις να καθυστερήσεις την επιδείνωση των συμπτωμάτων σου, πρέπει να ασκείσαι τρεις φορές την εβδομάδα. Είναι τόσο απλό. Η άσκηση είναι φάρμακο. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει κανείς μετά τη διάγνωση, τόσο πιθανότερο είναι ότι θα μπορέσει να εμποδίσει την εξέλιξη της νόσου», προσθέτει.
Να σημειωθεί ότι μέχρι σήμερα η έντονη άσκηση θεωρείτο ότι θα δημιουργούσε ανεπιθύμητο στρες στους ασθενείς με νόσο Πάρκινσον. Όμως, οι ερευνητές διαβεβαιώνουν ότι είναι ασφαλές ένας ασθενής να κάνει έντονη γυμναστική, εφόσον προηγουμένως έχει εξετασθεί από καρδιολόγο.
Προς το παρόν, όπως μετέδωσε το ΑΠΕ-ΜΠΕ, δεν έχει διευκρινιστεί ποιες ασκήσεις ακριβώς έχουν το μεγαλύτερο όφελος για τους ασθενείς με νόσο Πάρκινσον.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλλάζει ξαφνικά ο καιρός μετά τις 20/12 -Πού θα έχουν «λευκά Χριστούγεννα»
- Καιρός – Σάκης Αρναούτογλου: Πάμε για Χριστούγεννα με χιόνια και...
- Σοκάρουν τα στοιχεία από την δεύτερη ιατροδικαστική εξέταση στον 21χρονο φοιτητή (ΒΙΝΤΕΟ)
- Πήρε ταξί για μια διαδρομή 8 χιλιομέτρων και δεν πίστευε τον λογαριασμό
- «Θα σας σπάσουμε τους λαιμούς και θα χύσουμε το αίμα σας»
- Αγνοείται 32χρονος στην Κέρκυρα – Σε εξέλιξη επιχείρηση για την ανεύρεση του
- Αυτό είναι -σύμφωνα με τους επιστήμονες- το «όπλο» κατά του Αλτσχάιμερ
- 10 (ακόμη) εστιατόρια που γνωρίσαμε στο σινεμά
- 24ωρη απεργία κήρυξε η ΠΟΣΠΕΡΤ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Pagenews
- Αγρότες: Ετοιμάζουν μπλόκα μετά την απεργία της Πέμπτης
- Έτσι «έπεισε» την UEFA ο Παναθηναϊκός
- Πρώην της Ρεάλ Μαδρίτης θέλει η ΑΕΚ
- Ευαγγελία Αραβανή - Νίκος Οικονομόπουλος: Το νέο ζευγάρι της showbiz
- Brexit: Καμία πιθανότητα για εμπορική συμφωνία πριν τον Μάρτιο του 2019
- Ronnie James Dio: Ο θρυλικός performer επί σκηνής 7 χρόνια μετά τον...θάνατό του (pics)
- Θεσσαλονίκη: Σταμάτησαν να λειτουργούν οι σταθμοί μέτρησης ατμοσφαιρικής ρύπανσης
- Στο "κόκκινο" οι ληξιπρόθεσμες οφειλές προς το Δημόσιο
- Νόσος Πάρκινσον: Πώς η σωματική άσκηση ανακόπτει την επιδείνωση της
- Βασίλης Λεβέντης: Να φέρει η κυβέρνηση νόμο για προστασία α’ και β’ κατοικίας
- Τελευταία Νέα Pagenews
- Νόσος Πάρκινσον: Πώς η σωματική άσκηση ανακόπτει την επιδείνωση της
- Αγρότες: Ετοιμάζουν μπλόκα μετά την απεργία της Πέμπτης
- Ronnie James Dio: Ο θρυλικός performer επί σκηνής 7 χρόνια μετά τον...θάνατό του (pics)
- Brexit: Καμία πιθανότητα για εμπορική συμφωνία πριν τον Μάρτιο του 2019
- Σταύρος Κοντονής σε δικαστές: Οι παρεμβάσεις στη δικαιοσύνη δε γίνονται υπό το φως της ημέρας
- ΟΗΕ: Καμπανάκι για νέο κύμα προσφύγων
- Πρώην της Ρεάλ Μαδρίτης θέλει η ΑΕΚ
- Απόστολος Τζιτζικώστας: Ξεκινά το έργο αντιπλημμυρικής θωράκισης των ποταμών Στρυμόνα και Έβρου
- Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκες: Δωρεάν στο ίντερνετ 27.500 αρχεία του
- Βέλγιο: Κλείνουν όλα τα πυρηνικά εργοστάσια μέχρι το 2025
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πλειστηριασμοί στη Χαλκίδα: Στο «σφυρί» διαμέρισμα πολίτη για χρέη προς την τράπεζα «ALPHA BANK»
- Τούρκοι εκπαιδευτικοί που συνδέονται με τον Γκιουλέν συνελήφθησαν στο Αφγανιστάν
- Josephine Wendel & Βασίλης Μιχαήλ: Χέρι- χέρι στο «Τhe Battle 17»
- Ο Μπουτάρης σχεδιάζει τη δημιουργία εβραϊκού σχολείου στη Θεσσαλονίκη
- SZ: Η ανοιχτή πληγή των γερμανικών επανορθώσεων
- Το ίδρυμα Μπιλ Γκέιτς χορηγεί πάνω από 300 εκατ. δολάρια για την κλιματική αλλαγή
- Αγνοείται 32χρονος στην Κέρκυρα – Σε εξέλιξη επιχείρηση για την ανεύρεση του
- Τσίπρας: Ήρθε η ώρα να σταθεί ο τόπος στα πόδια του